تجربتي مع توقف التنفس أثناء النوم. يعاني العديد من الأفراد من حالة التنفس التي تؤثر عليهم أثناء النوم. هذه الحالة مفاجئة وقد تكون خطيرة ، كما أن ثاني أكسيد الكربون في نسبة كبيرة ، والأكسجين صغير جدًا في الجسم ولا يتم تشخيصه بسهولة ويمثل تهديدًا خطيرًا لحياة المرضى معها.
تجربتي مع توقف التنفس أثناء النوم
تم إخبار رجل من 45 عامًا بأنه يعاني من مشكلة في التنفس لعدة سنوات.
كان يعاني من هذه المشكلة منذ عدة سنوات وزاد تدريجيا مع مرور الوقت.
لقد شعر بانقطاع لحظات نومه أو لحظات نائمة.
ظهرت هذه المشكلة بشكل كبير عندما تم استنفادها.
زادت الحالة بمرور الوقت مع التعاقد مع اللسان ، والعرق الشديد وانقطاع مفاجئ في الروح.
ذهب هذا المريض إلى عدة أطباء وأدى أشعة الصدر والدماغ ، لكن الأطباء أخبروه أنه كان بصحة جيدة.
كما أجرى اختبارات المعدة للاشتباه في أن سبب التعب كان الجزر المعوي ، لكن الطبيب أخبره أن معدته كانت سليمة.
ثم أخبره الأطباء أنه كان يعاني من توقف التنفس أثناء النوم.
يستمر لعدة ثوان وقد تصل إلى عدة دقائق.
هذه المشكلة تسبب الوزن الزائد وكذلك في التدخين أو مشاكل الجيوب الأنفية.
هذا يؤدي إلى ضيق في التنفس وعدم وجود الهواء الكافي إلى الصدر والشعور بالذات.
عالج المريض مشكلة السمنة من خلال اتباع نظام غذائي وعلاج مشاكل الجيوب الأنفية.
بعد فترة من العلاج ، شعر المريض بالتحسن ، وبعد تكرار حالة التنفس أثناء النوم.
التخدير للثواني
إنه اضطراب يحدث أثناء النوم ويسبب انقطاعًا أو ضيقًا في التنفس.
قد تستمر لعدة دقائق وتكون خطرة على المريض.
قد يحدث هذا الانقطاع عدة مرات أثناء النوم.
هذه الحالة تسبب التعب والتعب وصعوبة النوم وتأثيره على الجسم طوال اليوم.
علاج التنفس أثناء النوم مع الأعشاب
وصفة الفلفل الأسود والعسل
يتم وضع حوالي 5 غرامات من الفلفل الأسود على كوب متوسط من الماء المغلي.
اترك الفلفل الأسود في الماء حوالي 10 دقائق.
يشرب المشروب بملعقة كبيرة من العسل.
يوصى بتناول هذا المشروب قبل حوالي نصف ساعة من النوم.
الفلفل الأسود ، وهو شكل المشروب ، يلغي الالتهابات التي تؤثر على الجهاز التنفسي.
يسترخ المشروب أيضًا الشعب الهوائية ، مما يؤدي إلى سهولة تدفق الهواء إلى الصدر.
وصفة الشمر والنعناع والحشيش
يتم وضع خمس قطرات من زيت الشمر الأصلي في وعاء.
أضف إلى زيت الشمر خمس قطرات من زيت الحوض.
ثم يتم خلطها بخمس قطرات من زيت النعناع ومملوءة جيدًا.
تم تصنيع الغرغرة من المحلول الثلاثة -oil لمدة 3 دقائق T.
يوصى باستخدام الوصفة يوميًا قبل النوم.
التنفس المفاجئ
إنها حالة مرضية تحدث في انقطاع مفاجئ للتنفس.
تختلف أسباب هذه الحالة ، حيث يمكن أن تكون بسبب السمنة ، أو عضلة القلب الضعيفة ، أو بسبب الأمراض المزمنة الأخرى.
قد يحدث الضيق المفاجئ في التنفس لفترة قصيرة أو يدوم لفترة أطول.
يمكن علاج هذا الشرط بطرق بسيطة وأحيانًا يكون المريض ضروريًا لنقله إلى المستشفى.
أسباب توقف التنفس أثناء النوم
يحدث تنفس النوم بسبب الإغلاق في مسار الهواء الذي يصل إلى الرئتين وله عدة أسباب.
يمكن للنوم على أكثر من وسادة يمكن أن يتسبب في إغلاق مجرى الهواء جزئيًا ، وهذا هو الأفضل لعلاج هذا عن طريق النوم على وسادة طبية.
يؤدي فقر الدم أيضًا إلى شعور بتوقف التنفس ، مما قد يؤدي إلى انخفاض في كمية الأكسجين التي يحملها الدم إلى الجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس.
قد يؤدي التدخين في الغرفة التي ينام فيها الشخص إلى انخفاض كمية الأكسجين التي تدخل الجسم ويجب تجديد الغرفة قبل النوم.
تؤدي طريقة النوم الخاطئة لساعات طويلة إلى جمع السوائل في جانب واحد من الرئتين ، لذلك يُنصح بالنوم على الجانب الأيمن من الجسم.
يؤدي ربط اللسان أثناء النوم إلى انسداد في الحلق ، مما يقلل من الهواء داخل الصدر.
وجود الالتهابات في الشعب الهوائية والحساسية لأي من الجهاز التنفسي.
قد يكون الوزن الزائد أحد أسباب توقف التنفس أثناء النوم.