تساعد تجربتي مع بذور الشيا للتخسيس بذور شيا على سد الشهية وإعطاء شعور بالشبع وتحتوي على الكالسيوم الذي يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن. تحتوي البذور على ألياف تمتص السوائل من الجسم ، مما يؤدي إلى تخسيس الجسم.
تجربتي مع بذور شيا للتخسيس
بذور شيا هي حبيبات تساعد على إنقاص الوزن بطريقة صحية لأنها تحتوي على أوميغا -3s عالية تحرق الدهون الصعبة.
كما أنه يعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي وتمثيل الطعام ، والتخلص من النفايات المتراكمة ، وعدم تخزين الدهون الزائدة لثراءها في الألياف.
تساعد بذور شيا في سد الشهية وتعطي شعوراً بالشبع وتحتوي على الكالسيوم ، مما يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
تحتوي البذور على ألياف تمتص السوائل من الجسم ، مما يؤدي إلى تخسيس الجسم.
نصح أحد الأطباء المرضى الذين يعانون من السمنة بأخذ ملعقتين كبيرتين من متعة شيا يوميًا بوضعه على الحليب أو اللبن أو العصائر ، وترك نصف ساعة أو طحنهم على السلطة وتناولها.
تجربتي مع Spagul للتخسيس
يعاني الكثير من الناس من مشكلة السمنة ولا يمكنهم التخلص من زيادة الوزن بسهولة ، وقد نصح أحد الأشخاص بحرارة السبا ، مما يقلل من الوزن بشكل كبير.
حيث قامت بخلط مسحوق هذا العشبة على كوب من الماء المغلي حتى يصبح سميكًا وسكرًا مرتين يوميًا قبل الإفطار والطعام.
يتم تناول هذا الخليط مع الحفاظ على نظام غذائي معين والتمارين التي تساعد على حرق الدهون والتخلص منها وتقليل الوزن بحوالي 8 كيلوغرامات شهريًا عند الحفاظ عليها.
Spagul هي واحدة من الأعشاب المهمة لصحة القولون والجهاز الهضمي ، مما يساعد على علاج مشاكل عسر الهضم والانتفاخ.
العشبة تعطي أيضًا شعوراً بالشبع ويحسن الأيض بطريقة صحية.
Spagul يقلل من الجسم المتراكم في الجسم والكوليسترول وسكر السكر في الدم.
تجربتي مع حبوب السكر للتخسيس
أخبرت فتاتها بحبوب السكر لأنها كانت تعاني من مشكلة السمنة وقرأت أن حبوب علاج مرض السكري تقلل من الوزن كثيرًا.
أخذت نوعًا من الحبوب مرة واحدة يوميًا على معدة كاملة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي تحت إشراف الطبيب المعالج.
لقد وضعت هذه الحبوب مستويات السكر الخاصة بها ، وتقلل من الشعور بالجوع وفقدان شهيتها.
تتمثل إحدى مزايا حبوب السكر في أنها رخيصة مقارنةً بحبوب التخسيس الأخرى ، لكنها تؤثر بشكل كبير على الصحة ولا ينصح بتناولها لتلقيها على الأضرار الصحية الكبيرة.
تجربتي مع قهوة كارفار إلى التخسيس
يقول أحد أعضاء أحد المنتديات إنها كانت سمنة وأن بعضها عاش في استخدام قهوة Carrefour Green لفقدان الوزن وفقدان الوزن بشكل فعال وأمان.
كانت تتناول القهوة مع اتباع نظام غذائي صارم ثلاث مرات في اليوم لمدة 3 أشهر ، وشعرت بالجوع لفترة طويلة وتخلصت من الطعام.
وضعت ملعقة كبيرة من قهوة كارفور في الماء البارد على النار وأكلت مرتين يوميًا مرة واحدة في الصباح ومرة واحدة ، قبل نصف ساعة من الطعام.
لاحظت وزنها 8 كيلوغرامات وزادت من معدل حرقها ، وفقدت شهيته بشكل كبير.
هذه القهوة تخلص من جسم السموم والأعذار المتراكمة وأيضًا تحسين عملية التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي.
تلعب Carrefour Coffee دورًا رئيسيًا في حرق الدهون وتنظيم مستوى السكر في الدم ، حيث تحفز الدورة الدموية وتقلل من الشهية.
تعمل القهوة أيضًا كمكمل غذائي لأنها تحتوي على أغذية يحتاجها الجسم كثيرًا.
تجربتي مع التخسيس من الوجه
بعض المهنيين والممثلين الإعلاميين الذين يهتمون بجمالهم والذين يرغبون في تسليط الضوء على الخدين ومواجهة التفاصيل ويخفيون السمنة بسبب مواجهة الدهون.
إنهم يلجأون إلى عملية شفط الدهون ويعطونها بعض التفاصيل التي تسلط الضوء على جاذبية وميدالية الوجه.
يتم وضع التخدير الموضعي على الوجه أو التخدير العام له ويحدد الأماكن التي تستهدف الدهون من الدهون ، وتستغرق هذه العملية حوالي 30 دقيقة T.
ضع أربطة الضغط على الأماكن المستهدفة للوجه لعدة أشهر لمنع ظهور flabs والتورم على الوجه.
تجربتي مع الكركم والزنجبيل للتخسيس
كانت إحدى النساء تعاني أيضًا من زيادة في منطقة البطن وكذلك الجوانب والأرداف ، وظهر هذا ، خاصة عند ارتداء الملابس المسائية.
صنعت مشروبًا يتكون من ثلاثة ملاعق كبيرة من الكركم ، وملعقة ونصف من الزنجبيل الكبير مع ثلاثة أكواب من الماء ومحلى بالعسل.
يشرب هذا الخليط ثلاث مرات قبل تناول الطعام في الصباح ونصف ساعة قبل الوجبة ، وكذلك مرة واحدة قبل النوم.
إنه في حالة سكر لمدة ثلاثة أشهر ، لكنه لا يشرب في أيام الحيض.
بعد ثلاثة أشهر ، فقدت حوالي 20 كيلوغرامًا في هذه الفترة وتخلصت من بعض الاضطرابات والطوارئ التي ظهرت في جسدها بعد الولادة القيصرية.
المشروب الكركم مع الزنجبيل يعمل على تخليص جسم الدهون المتراكمة والمخزن ويعطي شعورًا بالشبع ، مما يقلل ويفتقر إلى الوزن.
تجربتي مع الماء والليمون للتخسيس
تخبر الفتاة معاناتها بالوزن الزائد وكيفية التخلص منها باستخدام وصفة الماء والليمون ، حيث تقطع شريحتين وتضعها في الماء المغلي ، ويتم إغلاق الخليط حتى يصبح أصفر.
يشرب هذا الشراب مرتين يوميًا في الصباح قبل الإفطار والمساء قبل النوم لمدة شهر ، كما يمكن أن يكون T أيضًا في حالة سكر بين الوجبات كنوع من العصير.
لقد لاحظت أن وزنها انخفض حوالي 8 كيلوغرامات شهريًا.
يفقد هذا المشروب وزنه تمامًا مع نظام غذائي مناسب للجميع.
كما أنه يعطي شعورًا بالشبع وفقدان الشهية ، لأنه يتخلص من جسم النفايات والسموم المخزنة فيه وترطيب الجسم ، مما يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي وتمثيل الطعام.
تجربتي مع مزيج الثوم والليمون للتخسيس
تخبر امرأة أحد المنتديات تجربتها في التخسيس ، حيث استخدمت الكثير من الوصفات ، لكنها لم تساعد.
بعد ذلك ، قرأت مزيج الليمون والثوم ، حيث قمت بخلط 4 فصوص ثوم مهروسة مع عصير الليمون الكبير وكوب من الماء ، ويمكن زيادة ملعقة كبيرة من الزنجبيل والبقدونس فوق الخليط.
تم تناول هذا الخليط مرة واحدة في الصباح في معدة فارغة لمدة أسبوعين أو شهر مستمر ، وأقلل من حوالي 7 كيلوغرامات في غضون أسبوعين مع نظام غذائي مناسب.
يقلل هذا الخليط من الكوليسترول في الجسم ويطرد السموم ، لأنه يقلل من الوزن المحترق الدهون وملء الشهية.
يجب أن يكون الماء في حالة سكر بشكل متكرر مع هذه الوصفة والشراب المشروبات المحترقة مثل الشاي الأخضر ، وكذلك المشي واتباع نظام غذائي مناسب للجسم.
تجربتي مع مياه الشرب من أجل التخسيس
تقول إحدى الفتيات إنها كانت تقوم بتناول نظام تخيم من خلال شرب كمية من الماء من 3 لترات موزعة طوال اليوم وأنها كانت تفقد وزنها بسرعة وبجهد أقل.
يساعد شرب هذه الكمية من الماء في حرق حوالي 30 سعرة حرارية يوميًا ، ويحمي الجسم من الجفاف ويحرق الدهون ، لأنه يحافظ على صحة الكلى.
إن شرب كمية من الماء في الصباح يساعد على تخليص جسم السموم ويوفر للجسم بطاقة ضرورية للعمل دون الشعور بالتعب.
شرب كميات كبيرة من الماء مفيد للحفاظ على الجهاز الهضمي. يُنصح أيضًا بشرب كميات من الماء قبل الوجبات لإعطاء شعور بالشبع وتقليل الأكل.
كما أنه يحافظ على شرب 3 لترات من المياه يوميًا على سلامة الكبد من خلال التخلص من الدهون المتراكمة على الكبد.
يساعد الجسم أيضًا على عدم الحفاظ على الماء وفقدان الوزن وإكمال عملية التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي بطريقة صحية وصحية.