تُعرف تجربتي مع بذور دقة التخسيس وبذور الإقامة باسم النبات الذي يحتوي على 70 في المائة من مياه الماء ، مما يجعلها واحدة من العوامل الرائعة للشعور بالملء في المعدة وعسر الهضم ، وبالتالي فهي واحدة من الأعشاب المناسبة للغاية في عملية إنقاص الوزن.
تجربتي مع بذور القرار إلى التخسيس
أثبتت بعض الأبحاث التي تم إجراؤها على بذور السكان أنها واحدة من البذور الرائعة للغاية في عملية فقدان الوزن ، حيث أنها تقلل من العديد من الأعراض المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي ، بما في ذلك النزف ، والتشققات الشرجية والأمراض الأخرى ، واليوم سوف نتعلم عن دور السكان في عملية الطول من خلال محاولة واحدة من النساء.
تقول صاحبة التجربة إنها استخدمت بذور السكان في عملية فقدان الوزن ، وكانت تستخدمها أيضًا في عدد كبير من الأشياء ، بما في ذلك تغذية الشعر والجلد ، حيث كانت تزيل آثار حبوب منع الحمل ، وقالت إنها اشترتها من أجل أن تتناولها من أجل أن تتناولها من أجل ذلك ، وكانت تتناولها في الشهر. تبلغ عملية فقدان الوزن الشهر الأول من استخدام البذور حوالي 5 كيلوغرامات.
فوائد بذور المقاومة
تُستخدم بذور السكان في عدد كبير من الأشياء التي تفيد الجسم في شكل حبوب أو حبيبات أو كبسولات أو حتى مسحوق ، والتي يمكننا الحصول عليها بواسطة ALTAR ، واليوم سوف نتعلم عن أهم فوائد زرع المقاومة.
علاج الإمساك
تُستخدم بذور السكان كواحد من الأشياء الرائعة التي يتم استخدامها كمسهل ، حيث تزيد من حجم البراز ، عندما يكون الطعام المحضر للأمعاء الدقيقة ، وبهذه الطريقة يساعد في عملية امتصاص الماء ، مما يزيد من حجمه ورطوبة ، وبهذه الطريقة يسهل عملية النقل ، وتوفيره من الجسم في طريقه سهل.
علاج الإسهال
تساعد بذور السكان أيضًا في علاج الإسهال والعمل على امتصاص الماء ، مما يزيد من حجم البراز ويزيد من سرعة مروره إلى القولون ، وأن هناك بعض الدراسات على أكثر من 30 مريضًا بالسرطان الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي ، وقال إن لديهم مشكلات كبيرة في المعدة.
انخفاض السكر في الدم
هذا لأنه أحد المكملات الغذائية ومكملات الألياف التي أظهرت بشكل كبير قدرتها على تقليل نسبة السكر في الدم وتقليل مستوى الأنسولين ، وهي تعمل بشكل جيد للغاية في عملية الهضم ، مما يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم.
التخسيس
تساعد بذور الإقامة في عملية تقليل الوزن بشكل كبير ، لأنها قابلة للهضم وتعمل على إطعام البكتيريا المفيدة داخل الأمعاء ، وتساعد في نموها ، والنسبة المئوية للألياف التي تسبب الغازات والشعور بعدم الراحة داخل الجهاز الهضمي.
أيضًا ، تساعد البذور في عملية الشعور بالامتلاء ، لأنها تستهلك الكثير من الألياف التي تساعد في عملية إنقاص الوزن وتزيد من الشعور بالشبع بعد تناول الوجبة ، مما يقلل من الأكل خلال اليوم مقارنة بالأيام العادية ، يمكنك تناول بذور المحمية للامتصاص.
تأثيرات جانبية
تُستخدم بذور السكان كما ذكرنا في علاج الكتل التي تحدث في الأمعاء ، والتي تعد ملينًا جيدًا للمعدة ولديها العديد من الفوائد المهمة لجسم الإنسان ، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب أن تكون حذرة ، يمكن أن يشعر الشخص بألم شديد ، ويشعر بالألم ، ويشعر بالتعثر ، أو يصعب على أية صياغة ، أو يصعب عليك أن تصعب ، أو يصعب على ما يصيبه. التنفس.