لقد تعثرت من خشونة الركبة والخشونة هي واحدة من الاضطرابات الواسعة التي تواجه الكثير من الناس ، دعنا نتعرف على كيفية التعافي والتخلص من الألم من خلال بعض التجارب.
شفيت من خشونة الركبة
- تتحدث المالك عن التجربة وتقول إنها كانت تعاني من آلام شديدة في الركبة واستخدمت عددًا كبيرًا من الأدوية ، لكنها لم تأتي بفائدة جيدة.
- لذلك قررت استخدام بعض الوصفات الطبيعية وكنت أخلط العسل مع القرفة والماء المسلوق ووضعها على الركبة مرتين في اليوم.
- في اليوم الثالث ، لاحظت تحسنًا كبيرًا بالإضافة إلى أنها كانت تتناول الكالسيوم والفيتامينات التي وصفها الطبيب لك.
تجاربك مع Dorovin للتخلص من الألم
- تقول صاحبة التجربة إنها كانت تعاني من التهاب المفاصل وكانت مؤلمة للغاية.
- وعند الذهاب إلى الطبيب ، أعط الدواء الذي اعتادت التخلص منه من الالتهابات وخشونة الركبة.
- هذا لأنه يعامل الدورة الدموية ويقوي المفاصل بالإضافة إلى قدرتها على التخلص من الالتهابات وكانت واحدة من الأشياء الجيدة التي استخدمتها.
تجربتي مع علاج آلام الركبة
- تقول إحدى النساء إنها اكتشفت بروما منذ فترة قصيرة.
- لذلك استخدمت بعض الأعشاب ، وكانت تحضر زيت الزيتون والعرعر مع الفلفل الأحمر وزيت اللوز وتضيف زيت الزنجبيل إليهم.
- امزج المكونات مع بعضها البعض وقم بتطبيق هذا الخليط على الركبة ، لأنه أحد الأشياء التي ساعدت على التخلص من الألم إلى حد ما.
- بالإضافة إلى ذلك ، كان تدليك الركبة يوميًا باستخدام زيت جوز الهند مع العرعر الأرضي.
تجربتي في علاج احتكاك الركبة
- عانى صاحب التجربة منذ سنوات عديدة من خشونة ركبتيه واحتكاكه ، بالإضافة إلى الألم في المفاصل.
- كانت تتجنب مغادرة المنزل وتصعد إلى الدرج من الألم.
- لكن بعض الناس نصحوها أن تأخذ المكملات الغذائية التي وصفها الطبيب بها ، بالإضافة إلى القيام ببعض التمارين التي تساعد في تعزيز عضلات الساق وتحسين مرونة الركبة.
- كانت تصنع ضواغط دافئة على الركبة لعشرين دقيقة عدة مرات في اليوم حتى تخلصت من الألم.
تجربتي مع خروف من أجل خشونة الركبة
- هناك بعض التجارب التي أكد أصحابها أنهم استخدموا الخروف من أجل خشونة الركبة.
- هذا لأنه يحتوي على البروتينات والفيتامينات التي تساعد على تقوية العظام.
- هذا هو وضعه على النار ووضع الماء والسماح له حتى يذوب ثم نضع زيت حبوب منع الحمل واتركه حتى يصبح دافئًا.
- ثم نطبق الركبتين مرتين في اليوم ، ثم يتم غسل الركبة بالماء الدافئ وتجفيفها وتستمر لمدة شهر حتى تلاحظ تحسنًا.
تجربتي مع التواء الركبة
- تقول تلك الفتاة إنها تبلغ من العمر 24 عامًا وكانت تعاني من خروف في الركبة وألم شديد للغاية.
- لم تستطع المشي لفترة من الوقت بالإضافة إلى الخزان الذي سمعته في الركبة.
- لذلك لفترة طويلة خضعت لعلاج طبيعي على الركبة حتى شعرت بشعور كبير ويختفي الألم.
- وذلك لأن الجهاز يعمل على تجديد الدورة الدموية وتحريك السوائل في الركبة التي تمنع الاحتكاك.
- ولكن بعد إيقاف العلاج ، عاد الألم مرة أخرى ، لذلك أعطاها الطبيب بعض العلاجات التي ساعدتها على التخلص من هذا الألم ولم يعاني منها مرة أخرى.
قصتي مع التهاب المفاصل
- تقول التجربة إنها تعاني من الروماتويد والتهاب المفاصل لأكثر من 10 سنوات.
- لقد استخدمت عددًا كبيرًا من العلاجات التي لم تأتي بنتيجة جيدة.
- لذلك قررت الذهاب إلى الطبيب لمنحها علاجًا أفضل من أجل تخفيف الألم الذي كانت تشعر به خلال تلك الفترة.
- كانت تأخذ بعض المسكنات والكبسولات التي استمرت في قضاء ستة أشهر على الأقل حتى لاحظت نهاية الألم الذي كانت تشعر به.
تجربتي مع الحجامة في الركبة
- تقول التجربة إنها تبلغ من العمر 50 عامًا وحاولت الحجامة على الركبة بعد أن واجهت مشكلة معها.
- وذلك لأنها كانت تمارس من سن مبكرة ، ولكن عندما تزن أكثر من 80 كيلوغرامًا ، كان من الصعب ممارسة الرياضة.
- بالإضافة إلى الألم الذي كانت تشعر به ، تخلصت من هذا الألم والخشونة من خلال الحجامة التي فعلت.
- ينصح أي شخص يريد أن يعامل الخشونة في الركبة للقيام بالحجامة.