يعد معالجة القولون القوي الأمعاء بالماء الساخن أحد الأشياء التي يفعلها بعض الناس هي الماء الساخن للتخلص من الأمعاء العصبية ، لذلك دعونا نتعرف على كيفية القيام بذلك.
ماء القولون العصبي العصبي
- يساعد الماء الساخن على تطهير الجسم بشكل كبير ، وتعزيز عملية الإخراج ، وتخفيفه من السموم.
- بالإضافة إلى المساعدة في التخلص من نفايات الجسم.
- كما أنه يساعد على هضم الطعام بشكل كبير ويخفف من المعدة.
- يمكن لمتلازمة القولون العصبي أن تأكل الماء الدافئ بعد كل وجبة تساعد على الهضم.
- يمكن إضافة بعض شرائح الزنجبيل إليها ، عندما أثبتت بعض الدراسات أن الماء الساخن يعمل على استرخاء العضلات بشكل كبير.
- لذلك يمكن أن تؤخذ ويمكن أن تستحم بالماء الساخن لزيادة الاسترخاء.
تجارب متلازمة القولون العصبي
- يقول مالك التجربة إنه مصاب بالأمعاء القوي وشعر دائمًا بالانتفاخ في المنطقة تحت الصدر.
- ويرجع ذلك إلى تراكم الغازات في البطن وشعر دائمًا بالألم.
- هذا يؤثر بشكل كبير على نفسيته وحياته بشكل عام.
- عند الذهاب إلى الطبيب ، نصحه بتقليل الضغط النفسي والعصبي الذي يتعرض له طوال اليوم حتى يطرد أي نزوات أو قلق أو خوف من أن يؤذيه.
- في الواقع ، أخذ فترة راحة وكان يحاول دائمًا الاسترخاء أثناء تناول الأدوية.
- هذا لأنه بدأ مؤخرًا يعاني من الصدمات العصبية ، وفي الواقع جاء بنتيجة إيجابية وكان قادرًا على التخلص منها.
كيف تعافيت من القولون الأمعاء
- متلازمة القولون العصبي هي واحدة من الأمراض الشائعة في كثير من الناس ونجد أن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها للتخلص منها ومنها.
- تغيير النظام الغذائي بشكل عام وتناول الكثير من الألياف والخضروات.
- قم بتغيير نمط الحياة باتباع بعض التمارين الرياضية ، والحد من التوتر وأخذ ما يكفي من الراحة.
- المشروبات الدافئة مثل البابونج والشراب والكركم هي المشروبات التي تساعد على التخلص من شدة الإصابة بالالتهابات وتساعد الجهاز الهضمي في التطهير وطرد أي غازات فيه.
- مما يساعد في زيادة الراحة التي يشعر بها الشخص.
هل القولون العصبي يسبب الجنون؟
- بعض الناس يعانون من متلازمة القولون العصبي ولديهم أعراض شديدة.
- يزداد ألم شديد أثناء التغوط بشكل كبير.
- نقص الحديد في الجسم.
- فقدان الوزن بشكل كبير دون سبب محدد.
- الشخص يعاني من الإسهال ، خاصة في الليل.
- صعوبة البلع.
- أثبتت العديد من الدراسات أن الحالة النفسية تغير باستمرار مزاج الشخص.
- لكن ليس من الظروف الصحية الخطيرة التي تهدد حياة الشخص التي يمكن معالجتها والتخلص منها.
أعراض القولون العصبي النفسي
- هناك بعض الأعراض النفسية التي تظهر على المريض مع الأمعاء القوي.
- تشنجات شديدة مع آلام البطن.
- هجمات كبيرة من القلق والاكتئاب والتوتر الشديد وضيق التنفس.
- حدوث الاضطرابات المعوية ، الإسهال أو الإمساك.
- ظهور المخاط في البراز والغازات الكبيرة التي يعاني منها الشخص.
- تلك الأعراض التي تختلف من شخص لآخر.
- ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة بين الجميع ، والتي هي القلق والألم الدائم.
علاج نهائي للمعدة والقولون مع التجربة ، أقسم لله
- تقول صاحبة التجربة إنها عانت لسنوات عديدة من القولون القوي القريب حتى تابعت بعض الأشياء التي ساعدتها على التخلص منها تمامًا.
- أول ما يجب فعله هو الذهاب إلى العقل الباطن لتلقي العلاجات المناسبة.
- هذا لأن هناك بعض الكبسولات التي ساعدتها على التخلص من الألم.
- إذا كان الشخص يدخن أنه توقف على الفور عن التدخين.
- عدم شرب أي مشروبات غازية أو عصائر.
- تنظيم الأكل والأكل في التواريخ المحددة.
- ابتعد عن الطعام الدهني والزيوت.
- المشي يوميا لمدة نصف ساعة على الأقل.
- تقليل مكيفات القهوة والهواء واستبدالها بالعصائر.
- أكل الأعشاب الطبيعية مثل المارماري واليانسون ومارجورام والبابونج والليمون والأعشاب الأخرى.
- كل هذه الخطوات التي ساعدتها على التخلص من آلام المعدة والقولون بشكل عام.
تجربتي مع الأمعاء العصبي والاكتئاب
- يقول مالك التجربة إنه يعاني من الأمعاء العصبي لبعض الوقت وكان يسعى دائمًا إلى الابتعاد عن العاطفة أو القلق.
- هذا لأنه يسبب له ضيق في التنفس وعدم القدرة على النوم.
- بالإضافة إلى ذلك ، ذهب عدة مرات إلى المستشفى لتلقي العلاج.
- لكن أحد أفضل الأشياء التي ساعدته في تقليل أعراض أعراض القولون العصبي هي الاسترخاء وتأخذ نفسًا عميقًا وراحة في اليدين والقدمين.
- اعتاد أن يأكل العديد من المشروبات الطبيعية مثل خليط البابونج مع الشمر والزنجبيل والمرض وتناوله يوميًا ، لأنه أحد الأشياء التي عززت عملية الشفاء.
كيف تعرف أنك تعافى من متلازمة القولون العصبي
- تتبع متلازمة القولون العصبي بعض التعليمات الطبية وتأخذ بعض العلاجات التي تحميه من هذا المرض.
- يمكنك أيضًا تناول الأطعمة الصحية والقيام ببعض التمارين التي تقلل من الألم.
- بالإضافة إلى تجنب التوتر والقلق ، كل هذه الأشياء التي تساعد على التخلص من التشنجات التي يشعر بها الشخص.
- كما أنه يحسن مزاجه.
- بالإضافة إلى ذلك ، يتخلص من أي ضغط أو توتر بسبب الألم.