إن طعام الطفل في الشهر الخامس هو عالم من العنا ، والرضيع للأطفال هو واحد من الأشياء المهمة التي تحرصها الأمهات ، وتختلف احتياجات الطفل مع تقدم العمر ، واليوم نقدم لك طعام الطفل في الشهر الخامس ، عالم Hawa وغيرها من المعلومات خلال هذا الموضوع.
غذاء الأطفال في عالم الشهر الخامس من حينا
- يمكن إدراج حبوب منع الحمل التي لا تسبب الحساسية للرضيع ، مثل الأرز والشوفان ، ويتم إعداد وجبات الطعام منه لتناسب طبيعة الطفل.
- الخضروات هي طعام مهم يتم إدخاله للطفل الخمسة أشهر ويتم تحضيره عن طريق غليانهم ويهرس جيدًا حتى لا يسبب مشاكل في معدة الطفل ، بما في ذلك البطاطا والكوسة واليقطين.
- هناك بعض أنواع الفواكه المسموح بها لتقديمها إلى الرضيع من سن 5 إلى 8 أشهر ، وهي الأفوكادو والموز والمشمش والتورم والخوخ ، فهي مثبتة جديدة وتؤكل أو تسوية لتكون خامًا مثل التفاح أو الكمثرى المهروسة بعد التقشير.
- يحذر من تناول اللحوم في هذا العصر للرضع بنفس الطريقة التي يتم تناولها للبالغين ، لذلك يجب أن يتم تسويتها جيدًا حتى يصبح ناعمًا وسهل الهضم ، ويجب عليك استشارة الطبيب قبل الدخول في نظامه الغذائي.
يشرب الأطفال في الشهر الخامس
- يمكن إعطاء الطفل عصير البرتقال.
- من الممكن أيضًا تقديم عصير التفاح الطازج للأطفال في الشهر الخامس.
- ومع ذلك ، فإن حليب الأم هو الأفضل للرضع ، كما هو الحال في كل العناصر الغذائية اللازمة لها في هذا العصر.
جدول طعام للأطفال في الشهر الخامس
| عمر الطفل | نوع الطعام المقدم للطفل | عدد الوجبات | كمية الوجبات |
| سن 5 أشهر | الحليب الاصطناعي أو الحليب الطبيعي في حالة قناة الرضاعة الطبيعية | من 5 – 6 وجبات في اليوم ، أي وجبة كل 4 – 5 ساعات | 180 ملليتر – 250 ملليتر |
| سن 5 أشهر | الحليب الطبيعي في حالة الرضاعة الطبيعية المباشرة من الثدي | من 5 – 6 وجبات يوميا | لا يمكن تحديد الكمية ، لذلك يجب إبقاء الطفل الرضاعة الطبيعية لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، لذلك قد يحصل |
| سن 5 أشهر | طعام صلب ، والذي يتضمن: عصيدة ، نوع واحد من الخضروات المهروسة ، أو الفواكه المهروسة | لا توجد وجبات | يتم تغذية الطفل بكميات صغيرة لا تتجاوز ملعقتين صغيرتين أو ملعقتين صغيرتين يوميًا |
تسمين الطعام في الشهر الخامس
- وجبة الأرز: يتم تحضيرها من الأرز الأرضي وإضافتها إلى الماء وتغلي حتى تصبح طرية ، ويمكن استبدال الماء بحليب الرضع الذي وصفه الطبيب ، وتساعد هذه الوجبة على زيادة الشبع وزيادة الوزن.
- البطاطا المهروسة: تحتوي هذه الوجبة على الكربوهيدرات والألياف والفيتامينات مثل فيتامين (أ) ، ويتم تحضيرها عن طريق غليها بالماء ، وهرميها وتقديمها للطفل بعد أن تبرد ويمكن الاحتفاظ بها في الثلاجة.
سيريلياك الشهر الخامس
- Cyrillac هي واحدة من أهم الوجبات التي يمكن تقديمها للرضع في الشهر الخامس لأنها تعززها العناصر الغذائية اللازمة.
- هناك صناديق السيريلياك مخصصة للأطفال مع طفل رضيع خمسة أشهر ، يتكون من دقيق الأرز ويسهل التحضير.
وزن الطفل في الشهر الخامس هو عالم الحواء
- الشهر الأول: يتراوح الوزن الطبيعي للطفل بين 3.2 -4.2 كجم.
- الشهر الثاني: يتراوح وزن الطفل بين 4،5-7 كجم.
- الشهر الثالث: يتراوح وزن الطفل بين 5-7.9 كجم.
- الشهر الرابع: يتراوح وزن الطفل بين 5.6-8.6 كجم.
- الشهر الخامس: يتراوح وزن الطفل بين 6-9.2 كجم.