النظام الغذائي السائل فقط دون تناول نظام غذائي يستخدمه البعض اليوم. قد نتعرف على كل ما يتعلق بالنظام الغذائي للسوائل ، ولكن دون إضافة أي طعام لذلك.
- إحدى الطرق التي يتم اتباعها للتخلص من الوزن الزائد هي فقط تناول السوائل بدون طعام.
- وأكل العصائر فقط وشرب الماء لانقاص الوزن تمامًا.
- هذا لأنه أحد الأشياء التي تساعد في حرق الدهون بطريقة فعالة.
تجارب النظام الغذائي السائل
- تقول التجربة إنها اتبعت النظام الغذائي السائل لمدة شهرين وكانت كبيرة جدًا.
- في إحدى التجارب التي يقول المالك إنها اتبعت حمية الحساء والسوائل.
- لقد كانت واحدة من الأشياء الجيدة التي ساعدت في تحسين الجهاز الهضمي والتخلص من السموم.
- بالإضافة إلى فقدان الوزن بشكل مناسب.
- قالت إنها كانت تشعر بالجوع الشديد منذ اليوم الثاني من هذا النظام الغذائي.
- لكنها استمرت حتى تخلصت من الوزن الذي تريده.
حمية سائلة تجارب العالم هوا
- بالإضافة إلى ذلك ، فهي من الأسبوع الثاني اتبعت التمارين وحصلت على كيلو آخر.
- كانت تهرس جميع الأطعمة المسموح بها أثناء اتباع نظام غذائي وأخذها.
قصتي مع النظام الغذائي السائل
- لذلك قررت التعرف على بعض الوصفات لفقدان الوزن وقررت اتباع نظام غذائي للسوائل.
- مما ساعدها على الحصول على جسم جيد للغاية وفقدت الكثير من الوزن.
نظام غذائي للمياه لمدة أسبوع فقط ، كم هو
- إنها واحدة من الأنواع القاسية من اتباع نظام غذائي يتبعها الشخص ، ولا يأكل ، ولا يشرب أي شيء آخر غير الماء لمدة أسبوع كامل.
- هناك بعض الأشخاص الذين يتبعون فترة ثلاثة أيام في الشهر حتى لا يفقد العناصر المهمة في جسده.
- هذا بحيث لا يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب عدم وجود هذه العناصر في الجسم.
- بالإضافة إلى تسهيل عمل الجهاز الهضمي والحفاظ على صحة الجسم دون أي ضرر.
- لذلك يمكن للشخص أن يفقد الوزن عند اتباع حمية السوائل 5 كيلوغرامات في الأسبوع ، أو 20 إلى 25 كيلوغرامًا شهريًا.
تجربتي مع النظام الغذائي السائل هو شهر
- تتحدث إحدى النساء ، وتقول إنها اتبعت النظام الغذائي السائل لمدة شهر وكانت تحافظ على السعرات الحرارية التي استهلكتها في اليوم حتى لا تتجاوز 800 سعرة حرارية يوميًا.
- يعتمد على الماء والعصائر الطبيعية والشاي من جميع الأنواع ومشروبات البروتين والحليب.