إن أفضل وقت لأخذ حبوب الدم في الكوليسترول لخفض مستواه في الدم هو تناول الدواء في المساء ، لأنه في هذا الوقت يرتفع مستوى الكوليسترول من بقية اليوم ، لذلك نلاحظ بالتفصيل عن ارتفاع الكوليسترول وكيفية التعامل معه.
أفضل وقت لحبوب الكوليسترول
من الأفضل تناول حبوب الدم في الكوليسترول قبل النوم مباشرة للأسباب التالية:
- المستوى العالي من الكوليسترول في الكبد ، والذي يستلزم تناول الدواء أثناء الليل لتخفيف الأعراض الناجمة عن ارتفاع الكوليسترول.
- تجدر الإشارة إلى أن هناك شروط مرضية موصوفة خلال اليوم ، لذلك ينبغي اتباع تعليمات الطبيب.
- عند نسيان الجرعة ، يجب أن تؤخذ بمجرد تذكرها ، شريطة أن تكون الفاصل الزمني بين الجرذتين كبيرًا.
- أو تجاوز الجرعة وأخذ الجرعة التالية في الوقت المحدد ، لأن الجرعات المزدوجة خطيرة.
أعراض جانبية من حبوب الدم في الكوليسترول
من خلال معرفتنا بأفضل وقت لأخذ حبوب الدم في الكوليسترول ، نجد أن هناك آثارًا جانبية قد تحدث لبعض المرضى ، كما سنشرح ، على النحو التالي:
- مغص.
- الانتفاخ وعسر الهضم.
- عدم التركيز.
- عقد.
- النسيان.
- متعب والإجهاد.
- دوخة.
- غثيان.
أنواع الكوليسترول في الدم
هناك العديد من أنواع الكوليسترول ، بما في ذلك ضارة ومفيدة ، كما سنشرح ، على النحو التالي:
الكوليسترول الجيد
وظيفته هي نقل الدهون المتراكمة في الشرايين إلى الكبد ، مما يؤدي إلى الحماية من تصلب الشرايين أو انسدادها.
الكوليسترول الضار
هذا هو النوع الذي يتطلب العلاج لأنه يسبب وظيفة الكوليسترول نفسها.
وهذا يعني أنه ينقل الدهون من الكبد إلى الشرايين وخلايا الجسم ، لذلك من الضروري علاج لحماية القلب.
مدة الكوليسترول
بعد معرفة أفضل وقت لأخذ حبوب الدم في الكوليسترول ، سننكر ذلك وقت العلاج على النحو التالي:
- بالنسبة للحالات التي تعاني من عيب وراثي ، نتائج الكوليسترول الضار ، ينبغي أن يؤخذ الدواء مدى الحياة للحفاظ على صحة القلب.
- أما بالنسبة للحالات الطبية ، بدءًا من سن 30 عامًا ، يلزم العلاج لفترة طويلة ، تم تجديده من قبل الطبيب المعالج.
نصائح حول كيفية تناول حبوب الدم في الكوليسترول
للحصول على نتيجة مرضية عند تناول حبوب الدم في الكوليسترول ، يجب اتباع ما يلي:
- حدد تاريخًا ثابتًا يوميًا للبثور كل يوم.
- عدم زيادة أو إيقاف الجرعة دون الإشارة إلى الطبيب المختص.
- من الأفضل عدم تناول الأعشاب لتقليل الكوليسترول أثناء تناول الحبوب إلا بعد الإشارة إلى الطبيب المعالج.
- في حالة حدوث مشاكل صحية في الكبد أو الكلى ، ينبغي إخبار الطبيب بتحديد الجرعة المناسبة ، اعتمادًا على الحالة الصحية للمريض.
طرق الحماية من ارتفاع الكوليسترول في الدم
يجب اتباع بعض سلوكيات الحياة التي تساعد على تقليل المستوى العالي من الكوليسترول الضار في الجسم ، حيث سنشرح ما يلي:
- توقف عن التدخين بشكل دائم بسبب الآثار السلبية للقلب بالإضافة إلى الشرايين.
- الاهتمام بإجراء تحليلات دورية للدهون الثلاثية والكوليسترول ، لبدء العلاج المبكر في حالة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
- يجب أن تلتزم بأخذ الأدوية عالية الضغط والسكر.
- الانتباه إلى طعام صحي غني بالألياف الغذائية.
- عدم تناول الوجبات السريعة لأنها مشبعة بالدهون.
- وبالمثل ، تقليل البيض ومنتجات الألبان واللحوم.
- من الأفضل تناول الأفوكادو لأنه يحتوي على دهون غير مشبعة.
- اتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن الزائد للمساهمة في تقليل الكوليسترول في الدم.
- تجنب تناول المحفزات مثل القهوة والشاي عند تناول حبوب الدم في الكوليسترول.
- أيضا ، لا ينبغي أن تؤكل اللحوم المصنعة أو المعجنات أو الشوكولاتة أو الحلويات.
- ممارسة ، خاصة الجري لحرق الدهون وتقليل مستوى الكوليسترول في الدم.
- أخيرًا ، تناول كميات كبيرة من الماء لأنها تساعد على تقليل معدل الدهون في الجسم.
ختاماً
أفضل وقت لأخذ حبوب الدم في الكوليسترول هو قبل النوم ، بسبب الأكثر مرضًا.