تجربتي مع Royal Diet في حال كنت ترغب في معرفة تجربتي مع Royal Diet ، والتي قد نعرفها اليوم بالتفصيل من خلال أهم التجارب.
تجربتي مع النظام الغذائي الملكي
- من خلال تجربتي مع Royal Diet ، وجدت أنه رائع جدًا كأحد المنتجات التي ساعدت في التخلص من الوزن الزائد.
- استخدمتها لمدة شهر واحد ولاحظت التغييرات منذ الأسبوع الأول وتمكنت من التخلص من أكثر من 30 كيلوغرامًا من الوزن مع الاستمرار في تناولها.
- بالإضافة إلى الجسم الضيق والتخلص من التغلبات التي تم العثور عليها والشاي هو أنه يحتوي على مواد طبيعية.
- بما في ذلك الشمر والليمون والكمون وبعض الأعشاب التي تساعد على إزالة السموم من الجسم.
تجربتي مع النظام الغذائي الملكي
النظام الغذائي للنشويات والكربوهيدرات
- يُعرف النظام الغذائي للنشويات والكربوهيدرات بأنه أحد أفضل أنواع اتباع نظام غذائي.
- هذا لأنه مصنوع من شرائح الخبز المحمص ، بالإضافة إلى الأرز البني والمعكرونة والخضروات المسلوقة والحليب الخالي من الدسم ومشتقاته.
- السلطة الخضراء ، الحساء ، السمك ، الدجاج ، عصير الفاكهة والبيض المسلوق.
- لذلك فهي مناسبة للجميع ويمكن استخدامها ، ولكن يجب أن تبقى بعيدًا عن متابعة امرأة حامل أو رضاعة طبيعية بحيث لا تؤدي إلى آثار سلبية على الجسم.
- هذا النظام الغذائي ، الذي يعتمد بشكل أساسي على الكربوهيدرات ، هو أن الكثيرين يعتقدون أن الثبات في تناولها لمدة شهرين يؤدي إلى فقدان الوزن ويمكن أن يصل إلى 30 كيلوغرامًا خلال تلك الفترة ، وهو أحد الأنظمة النادرة التي يفعلها البعض.
النظام الغذائي للنشويات والكربوهيدرات
تجربتي مع وجبات النظام الغذائي الستة
- تتحدث صاحبة التجربة أنه بعد ولادتها لابنتها ، وجدت 110 كجم وكانت صدمة كبيرة لها.
- لذلك قررت أن أقوم بتناول نظام غذائي وقلت أن تجربتي مع وجبات الحمية الست بدأت عندما قررت اتباع إحدى الطرق لتسهيل النظام الغذائي.
- كانت تتناول ست وجبات في اليوم مقسمة طوال اليوم ، بالإضافة إلى تناول كمية من الماء قبل الإفطار ، وكنت أشرب أكثر من لتران يوميًا.
- كانت تدخل المواعيد والسلطات واللبن في واجباتها ، حتى لا تشعر بأي حرمان عند اتباع النظام الغذائي.
- كانت تقوم بالرياضة المتقطعة بسبب الفتاة ولم تتاح لها الفرصة لممارسة المشي ، لكنها تمكنت من وزن 95 كيلوغرامًا في وقت قصير وكانت واحدة من الأشياء الجيدة التي استمرت.
تجربتي مع وجبات النظام الغذائي الستة
تجربتي مع نظام غذائي من 1000 سعرة حرارية
- تتحدث إحدى النساء وتقول إنها كانت تعاني من وزن إضافي وقررت استخدام بعض الطرق للتخلص منها.
- هنا ، بدأت تجربتي مع نظام غذائي بـ 1000 سعرة حرارية وأصبحت معتمدًا على نظام النظام الغذائي واختيار أنواع معينة من الطعام لإعطاء الجسم السعرات الحرارية التي يجب تناولها خلال اليوم.
- لذلك كانت تأكل جميع أنواع الطعام ، بما في ذلك المعكرونة والمعجنات ، وكانت تحاول معرفة السعرات الحرارية الموجودة في كل وجبة.
- تم تقسيم السعرات الحرارية خلال اليوم عند الإفطار ، وتناول 200 سعرة حرارية في 400 غداء وعشاء أقل من 400 سعرة حرارية.
- كانت تمشي لمدة 60 دقيقة في اليوم للمساعدة في تسريع الهضم واستمرت لفترة طويلة من الوقت حتى تمكنت من التخلص من الوزن الزائد ووصلت إلى وزنها الذي أرادت الحصول عليه.
تجربتي مع نظام غذائي من 1000 سعرة حرارية
تجربتي مع النظام الغذائي للبروتين هي عالم حينا
- تتحدث إحدى النساء وتقول إن تجربتي في نظام البروتين كانت رائعة ، لأننا استخدمناها سابقًا للتخلص من وزنها.
- واستمرت لمدة ثلاثة أشهر ، حيث فقدت 23 كيلوغرام وكانت تعمل لمدة نصف ساعة في اليوم.
- أصبح وزنه مثاليًا وجسمه ضئيل وتخلص من البشرة.
- لا ، ينصح ، لذلك يُنصح من يريد إنقاص الوزن باستخدامه.
- يمكن إدراج الطاقة وعصير البرتقال للمساعدة في تزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها والاستفادة من الجسم بشكل عام.
تجربتي مع النظام الغذائي للبروتين هي عالم حينا
تجربتي مع النظام الغذائي
- من خلال تجربتي مع النظام الغذائي ، أكدت إحدى النساء أنها واحدة من أفضل أنواع الغذاء التي اتبعتها.
- مما ساعدها على إنقاص وزنها بسرعة كبيرة وبطريقة مناسبة وكانت تجربتها جيدة.
- في الواقع ، تم استخدامه لاستخدامه لجسم مثالي دون تراجعه لفترة من الوقت.
تجربتي مع النظام الغذائي
تجربتي مع حمية Atkins لمدة أسبوع
- كانت تجربتي مع حمية Atkins لمدة أسبوع تجربة جيدة ، بعد أن قرأت في كتاب الدكتور Dashti وقررت اتباع نظامه الغذائي.
- منذ الأسبوع الأول ، لاحظ التغييرات في ثقلها وتمكنت من إدارتها في غضون ثمانية أشهر وأنه فقد 44 كيلوغرامًا من الوزن وأصبح وزنه مثاليًا للغاية.
- بالإضافة إلى حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها.
- واحدة من فوائدها هي أنها تساعد على إنقاص الوزن بسرعة كبيرة ، ويزيل الانتفاخ الذي يمكن العثور عليه في الجسم.
- إنه يحسن مستوى السكر في الدم بالإضافة إلى تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
تجربتي مع حمية Atkins لمدة أسبوع
تجربتي مع الشمر لفقدان الوزن
- تتحدث إحدى النساء وتقول إن تجربتي مع الشمر لفقدان الوزن بدأت بعد ولادة طفلها الأول.
- لقد لاحظت أن وزنها مفرط وقررت استخدام بعض الأشياء لتشديد البطن وفقدان الوزن بطريقة طبيعية
- وهذا من خلال بعض الأعشاب الطبيعية لانقاص الوزن ووجد أن الشمر له العديد من الفوائد.
- مما جعلها تبدأ في تناولها بانتظام لغرض فقدان الوزن وكانت تشرب الشمر المسلوق ثلاث مرات في اليوم دون إضافة السكر
- بالإضافة إلى ذلك ، يضيفها إلى الوجبات الرئيسية وأطباق السلطة ، ووجدت أنها سريعة للغاية وأنها تخلصت من الوزن الزائد وفقدان وزنها بشكل طبيعي.
تجربتي مع الشمر لفقدان الوزن