لا تعرف حبوب البكتيريا الشهود الكثير من الناس يعرفون بعض المعلومات عنها ، وهذه الحبوب هي حبوب مهمة تعزز عمل البكتيريا المفيدة في الأمعاء وبالتالي تحسين الهضم ، لذلك سنتعلم اليوم المزيد من التفاصيل حول فوائد حبوب البكتيريا المفيدة وكيفية استخدامها.
حبوب البكتيريا المفيدة
يتم تناول حبوب البكتيرية المفيدة في الحالات التالية:
إسهال
تؤخذ هذه الحبوب لعلاج الإسهال الشديد الناجم عن أي نوع من التهاب البكتيريا.
علاج أمراض الأمعاء الالتهابية
مرض كرون ، التهابات القولون والأمراض الأخرى التي تؤثر على الأمعاء الالتهابية ، يساعد علاج حبوب البكتيريا المفيدة على التعافي من هذه الأمراض.
علاج متلازمة القولون العصبي
يُعتمد على الاعتماد على حبوب البكتيرية المفيدة لعلاج مشكلة متلازمة القولون العصبي والتخلص من الألم والغازات والانتفاخ الذي يسبب الإمساك أو الإسهال.
فوائد حبوب البكتيريا المفيدة
من بين فوائد حبوب البكتيريا المفيدة الأخرى هي ما يلي:
- علاج التهابات المسالك البولية.
- علاج عدم تحمل اللاكتوز في الجسم.
- إلى جانب علاج العديد من الأمراض المختلفة مثل الأكزيما وغيرها.
- التعرض للالتهابات التنفسية أو التهابات المعدة التي تؤثر على الأطفال.
- التعرض للعدوى الناجمة عن العدوى مع الفطريات الخمير.
- أيضا لعلاج الربو والحساسية.
نصائح للمتابعة عند تناول حبوب البكتيريا المفيدة
يجب اتباع هذه المجموعة من النصائح لأولئك الذين يرغبون في تناول حبوب البكتيريا المفيدة:
- يمكن استخدام الأطعمة التي تحتوي على الخميرة وكذلك تناول حبوب البكتيريا المفيدة مثل المخللات واللبن والكافيار.
- يجب عليك استشارة طبيب متخصص قبل أخذ هذه الحبوب لتحديد الجرعة المناسبة.
- يجب قراءة تاريخ انتهاء الصلاحية على الحزمة في وقت تناول هذه الحبوب.
- يجب عليك أيضًا إبلاغ الطبيب في حالة أي أنواع من الأدوية أو المكملات الغذائية الأخرى.
الأعراض الجانبية للبكتيريا المفيدة هي فوائد البكتيريا
يسبب الأكل المفرط لفوائد حبوب البكتيريا بعض الآثار الجانبية ، مثل:
- مشاكل واضطرابات واضحة في الهضم.
- الانتفاخ.
- اضطرابات المعدة التي تظهر في شكل تورم أو غازات.
تاريخ تناول فوائد حبوب البكتيريا المفيدة
يوصى بأحد أفضل الأوقات لتناول هذه الحبوب فيما يلي:
- يمكن أن تؤكل حوالي ساعتين أو 3 ساعات قبل الوجبات ، أو قبل 30 دقيقة على الأقل.
- من الأفضل أن تأخذ هذه الحبوب على معدة فارغة لأنها أفضل فعالة.
- من الأفضل أيضًا تعيين تاريخ ثابت كل يوم لأخذ هذه الحبوب والتأكد من الالتزام بهذا التاريخ.
- يتم تحديد عدد الجرعات اليومية بواسطة هذه الحبوب ، التي يتم تناولها تحت الإشراف الطبي.
تجربتي مع البكتيريا المفيدة
كانت تجربتي مع البكتيريا المفيدة واحدة من التجارب الناجحة التي أود أن أنقلها إليك:
- كنت أعاني من اضطرابات هضمية شديدة وكنت أعاني من الإسهال المستمر الذي جعل جسدي لا يستفيد من العناصر الغذائية التي تم تناولها.
- بعد أن كنت ضعيفًا ومرهقًا بسبب مشاكل في المعدة هذه ، ذهبت إلى مصلحي ، الذي وصفني البكتيريا المفيدة.
- مع التزامي بتعليمات الطبيب المتخصصة حول تناول هذه الحبوب ، ومع استمرار تناول هذه الحبوب ، بدأت أشعر بتحسن كبير في بطني.
- مشكلة الإسهال وآلام البطن التي كنت أعاني منها ، وبعد فترة من تناول هذه الحبوب ، طلب مني الطبيب التوقف عن تناولها.
الآن تعرفنا على فوائد حبوب البكتيريا المفيدة وأسباب استخدام هذه الحبوب ، وكذلك تحديد تواريخ استخدام هذه الحبوب ، والجرعة والآثار الجانبية المسموح بها ، ولا ينبغي أن تؤخذ هذه الحبوب دون استشارة طبيب متخصص.