كيف أهتم بالخياطة بعد الولادة الطبيعية ، أحد الأشياء التي تريد العديد من النساء معرفتها ، لذلك دعونا نتعرف على الخطوات التي يجب على المرأة أن تتخذها وتهتم بخياطة الخياطة الطبيعية.
كيف أهتم بالخياطة بعد الولادة الطبيعية
- يجب على النساء الاهتمام بتغيير الفوط الصحية أكثر من مرة في اليوم.
- الاهتمام بتطهير المنطقة بحيث لا يؤدي إلى أي عدوى بكتيرية.
- الحفاظ على مساحة المنطقة بشكل دائم وتنظيفها.
- من الأفضل فضح المنطقة للهواء ، لأنها تساعد على التئام الجروح.
- يمكن الضغط على غرز الخياطة مع ورق الحمام بخفة لتنظيف وتقليل الضغط عليها ، خاصة أثناء عملية الإخراج.
- الماء الدافئ هو أحد الأشياء التي يمكن استخدامها لتخفيف الألم.
- يجب على المرأة الحفاظ على الهضم ، وتجنب الإمساك ، وتناول بعض الألياف والسوائل التي تساعد في ليونة المعدة.
الولادة الطبيعية في المنزل بمساعدة الزوج
- نجد أن هناك بعض الشروط التي يجب الوفاء بها قبل الولادة في المنزل وهي كذلك.
- الأم المصابة بأمراض مزمنة ليست مثل أمراض القلب.
- إنها لا تعاني من أي مضاعفات من الحمل بسبب فقر الدم أو تسمم الحمل.
- لا تتعرض للتسليم القيصري من قبل.
- إذا كان وزن الطفل أكثر من ثلاثة ونصف أو أربعة كيلوغرامات.
- إذا كانت المرأة حاملًا أو أكثر من التوائم.
- موقف الطفل غير مناسب للولادة الطبيعية.
- إذا تم التخطيط لكل هذه الأشياء ، فيمكنك أن تلد بشكل طبيعي داخل المنزل بمساعدة زوجها.
- هنا يأتي دور الزوج الذي يجب أن يحدد جميع التمارين بالكامل أثناء الحمل لتسهيل الولادة الطبيعية.
- يجب أن يعرف علامات بدء الولادة والإسعافات الأولية التي يجب أن يفعلها إذا ظهرت العلامات.
- تعلم المراحل المبكرة من تقنيات المخاض والاسترخاء التي يرشدها أثناء الولادة الطبيعية.
- تمارين التنفس الصحيحة للتغلب على الشعور بالألم في حالة المخاض.
- يجب أن يغسل يديه جيدًا ويطهرها قبل أن يبدأ في مساعدة زوجته.
- يجب على الزوجة أيضًا مساعدته على تنظيم نفسها ، وأخذ نفسًا عميقًا وأخذها ببطء.
- مساعدة الزوجة على النوم بشكل مريح أثناء فتح ساقيها ورفعها عبر وسادة.
- إذا تم إخلاء رأس الجنين ، فيجب على الزوج دعم الرأس باستخدام منشفة نظيفة وعدم محاولة إزالة الرأس بحزم.
- ولكن إذا لم يظهر رأس الطفل وهناك صعوبة في تركه ، فيمكنه الضغط بلطف على البطن السفلى للزوجة ، وخاصة في المناطق التي يبدو أن شعر العانة يساعد الطفل على الخروج.
- تأكد من أن الحبل السري لا يلف حول رقبة الجنين ، على الرغم من أنه يمكن رفعه بإصبعه بلطف من أعلى رأس الطفل لتجنب الاختناق.
- في حالة عدم ممزقة حقيبة المياه التي لا يتمزق فيها الطفل ، يجب على الزوج تمزيقها من خلال مقص معقم بسرعة كبيرة.
- في حالة حدوث مشكلة في أكتاف الكتفين ، يجب عليه الضغط على البطن السفلى وحث الزوجة على الدفع حتى تتم إزالة الطفل في الخارج.
- بمجرد خروج الطفل تمامًا ، يجب على الزوج مساعدة الطفل على التقاط أنفاسه عن طريق حمله من قدميه والبقاء على ظهره بخفة حتى يخرج كل السوائل في أنفه وفمه لمساعدته على التنفس.
- يجب على الزوج تنظيف جسم الطفل بمنشفة وربط خيط رفيع جدًا حول الحبل السري وبعد 10 سنتيمترات من بطن الطفل.
- يجب على الزوج هنا أن يسخن الزوجة ببعض الأغطية وتدليك قاع بطنها لمساعدتها على إزالة بقية المشيمة وتقليل كمية الدم المفقودة.
- ولكن إذا لم يترك المشيمة الأم حتى نصف ساعة من الولادة ، فيجب عليه استخدام المستشفى والطبيب المتخصص على الفور حتى تساعد الأم على التخلص منها وعدم التعرض لأي مضاعفات للولادة.
خطر الولادة في المنزل
- يجب أن تعرف المرأة أن هناك بعض المخاطر التي تحيط بها في حالة ولادتها داخل المنزل ومنها.
- يمكن أن تتعرض النساء لصعوبة الولادة.
- لا توجد قدرات ضرورية في المنزل في حالة حدوث أي مشاكل أو مضاعفات.
- يمكنك أن تعاني من نزيف ما بعد الولادة.
- حدوث dysmencase في بعض النساء ، مثل لف الحبل السري حول الجنين.
- صعوبة الهبوط والتخلص من المشيمة.
- لا يوجد نقل دم في الدم في المنزل إذا احتجت إليه.
- صعوبة في العثور على حضانة للجنين إذا لزم الأمر.
- إذا كانت الولادة صعبة وتحتاج المرأة إلى قسم قيصري.
قصة ولادتي في المنزل
- يتحدث مالك التجربة إلينا ويقول إنه في بداية الشهر التاسع ، كان الرحم مفتوحًا 2 سم.
- استمر هذا حتى الأسبوع الأخير من الشهر التاسع.
- سمعت أن كاستور هو أحد الأشياء التي تساعد في زيادة الطلاق ، وهي في الواقع أخذتها ثم كوب من عصير البرتقال.
- استمرت في مشاهدة الموقف حتى منتصف الليل ولم يحدث شيء ، وهنا شعرت بالنعاس والنوم.
- استيقظت بعد ساعة ، وعانت من الإسهال الشديد ، وكان ذلك في صباح اليوم.
- في الساعة الثامنة صباحًا ، شعرت بالألم في البطن وشعرت ببداية الطلاق.
- بعد خمس دقائق ، زادت اللقطة حتى أصبحت تصرخ من شدة الألم ودعت الخادمة في وسط القاعة.
- بمجرد وصول الخادمة إليها ، كان الطفل قد تركها بالفعل ، وكانت هي والخادمة مروعة.
- حدث كل هذا في نصف ساعة فقط ، ثم اتصلت الخادمة بسيارة الإسعاف.
- في ذلك الوقت ، كان الطفل يحمل ورقة نظيفة حتى جاءت سيارة الإسعاف.
- لقد كانت واحدة من الأشياء المميزة التي حدثت لها.
كم من الوقت تستغرق الولادة الطبيعية للعذراء
- لا توجد إجابة محددة يمكن للمرأة أن تأخذها في عملية العمل.
- هذا لأن هذه الفترة تختلف من امرأة إلى أخرى ، اعتمادًا على طبيعة الجسم.
- يمكن أن يستمر العمالة الباردة لمدة ثماني ساعات وأقوى العمالة في الساعات التالية.
- هناك بعض النساء اللائي لا يزالن يتعاملن مع 18 ساعة متكاملة.
كيف تتصرف إذا ولدت في المنزل
- في حالة عدم قدرة المرأة على الانتقال من المستشفى لأي سبب لها ، يجب ألا تشعر بالرعب ، ويجب عليها طلب المساعدة من أحد الناس.
- عليها أن تستلقي حتى يتم طي الركبتين ومبعدين وتعيينها على وسادة.
- تعد النظافة واحدة من أهم الأشياء التي يجب مراعاتها للحفاظ على سلامة الأم وسلامة الطفل ، لذلك يجب تنظيف اليدين والأدوات بشكل دائم.
- يجب التعرف على مراحل الولادة الطبيعية بالتفصيل من أجل تجنب أي مشاكل للأم.
- بعد الولادة ، يمكن جذر الطفل وتنظيفه ، ودع الأم ترتاح قليلاً ، ثم يتم تقديم الحليب أو العصائر.
- يمكنك الاستحمام أثناء الجلوس على كرسي حتى لا تشعر بالدوار.
- بعد مرور المسرح ، يمكن للأم زيارة الطبيب لفحصها والتأكد من أنها والطفل آمنين.
طريقة الولادة الطبيعية دون الخياطة
- على الرغم من أن الولادة القيصرية أصبحت الآن أكثر انتشارًا ، إلا أن الولادة الطبيعية هي واحدة من أكثر الخيارات المدهشة.
- في وقت تاريخ الميلاد الطبيعي ، فإن رأس الجنين قد انخفض وجاهز للولادة.
- مع اتساع الرحم ، تتم إزالة الرأس أولاً ، ثم أحد الكتفين ، ثم تتم إزالة الكتف الآخر ثم الجسم بالكامل.
- يلجأ الأطباء إلى الخياطة في حالة قطع العجان لتوسيع المهبل حتى يخرج رأس الجنين.
- ويرجع ذلك إلى الحجم الكبير للرأس وعدم القدرة على إخراجه ، أو أن الطفل يخرج بقدمه أولاً.
- المشكلة الرئيسية في الخياطة هي الألم الذي يشعر به الشخص خلال تلك الفترة بسبب التمزق والمعاناة يمكن أن تستمر طوال الوقت.
- لذلك من الأفضل عدم اللجوء إلى الولادة دون ألم حتى تتمكن الأم من دفع الجنين إلى الخارج.
- ولادة وضع الجلوس تسهل الولادة ، على عكس النوم.
- تجنب زيادة درجة حرارة الجسم بشكل كبير.
- مساعدة النساء من خلال وضع بعض المناشف المنغمس في الماء الدافئ لدعم العجان وعدم وجود جرح.
طرق لتسهيل الولادة الطبيعية للبكر
- هناك بعض الطرق التي يمكن القيام بها لتسهيل الولادة الطبيعية.
- تسلق الدرج ، لأنه يمارس معظم عضلات الجسم ، وخاصة عضلات الجسم السفلى.
- تمارين المشي هي واحدة من الأشياء المفيدة للغاية التي يمكن للمرأة القيام بها
- يعد تمرين الفراشة ، من خلال الجلوس وفتح الحوض أثناء صنع القدمين مقابل بعضها ، أحد التمارين الرائعة.
- تمارين التنفس هي واحدة من الأشياء العظيمة التي يمكن للمرأة الحامل أن تفعلها بالنوم على الأرض دون أي وسادة ، وتنفسها بعمق وتزيلها ببطء.
الرياضة لتسهيل الولادة الطبيعية
- هناك بعض التمارين التي يمكن للمرأة القيام بها لتسهيل الولادة الطبيعية.
- يعد المشي أحد أفضل الألعاب الرياضية التي يمكن ممارستها يوميًا للمساعدة في توسيع الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية.
- ممارسة الصعود والهبوط من تمارين جيدة تسهل عملية الولادة الطبيعية وتساعد في قدرة المرأة على تحمل الحمل ويمكن تكرارها عدة مرات.
- يمكن للتمارين النفسية للمرأة أن تدرب نفسها على ممارسة التقييم الذاتي لمدة 20 ثانية في اليوم حتى تتمكن في وقت الولادة من القيام بعملها للمساعدة في فتح الرحم.
- يتم استخدام تمرين كرة الولادة كواحد من الأشياء التي تنعم عضلات الرحم وتساعد رأس الجنين لأسفل ويخفف من آلام أسفل الظهر.
- تمارين اليوغا هي تمارين رائعة تنظم التنفس وحركة الجسم بشكل عام وتساعد على تعزيز منطقة الحوض والركبتين واليدين والظهر.
طريقة التواريخ لتسهيل الولادة
- أكدت بعض الدراسات أن التواريخ تساعد في زيادة انقباضات الرحم ، خاصة أثناء الولادة والحفاظ على رغم أي نزيف من الأم.
- كما أنه يسهل عملية الولادة دون أي مشاكل.
- لذلك يُنصح بتناول تواريخ في الشهر التاسع بشكل دائم.
- يمكننا أيضًا أن نأخذ التواريخ ، لأنها واحدة من الأشياء التي تعزز ولادته بشكل كبير.
- هناك عدد كبير من الطرق للقيام بالتواريخ ومنها.
- لوضع كمية من التواريخ في الماء ونقعها لعدة ساعات ويتم تقديم الماء البارد.
- أما بالنسبة للطريقة الثانية ، فيمكننا خلط التواريخ مع حبة رشاد والحب الأسود ، ويغليها على النار.
- ثم نضعه والجانب لتبريد المنقوع والبقاء حتى الصباح ونأكل.
تجربتي مع الحلاوة لفتح الرحم
- يتحدث إلينا مالك التجربة وتقول إنها تنصح جميع الناس بأخذ الحليب الرطب لفتح الرحم.
- هذا لأنها جربته وجاءت كنتيجة إيجابية معها ، بفضل الله.
- لقد عانت كثيرًا في ولادتها ولم يكن الرحم مفتوحًا.
- حتى أنها أخذت اللقطة الصناعية ولم ترد أيضًا
- تذكرت هنا العادة التي كانت جدتها تتحدث عنها وجعلت زوجها يشتريها.
- لقد غمرتها في الماء وكانت تغسلها وتأثيرًا كبيرًا لفتح الرحم.
- كان الطبيب مندهشًا ، وقد تم الولادة بنعمة الله.
فترة المشي في الشهر التاسع
- يعد المشي في الشهر التاسع أحد أفضل الألعاب الرياضية التي يمكن للمرأة القيام بها.
- هذا لأنه أكثر أمانًا من التمرين التقليدي.
- لذلك ، في بداية الشهر التاسع ، يمكن للمرأة المشي من ربع ساعة إلى نصف ساعة في اليوم.
- بعد مرور الأسبوع الأول ، يمكن زيادة الوقت والمشي لمدة 45 دقيقة في اليوم لمدة 6 أيام على الأقل.
- إذا تمكنت من المشي لمدة ساعة واحدة في اليوم ، فيمكنك القيام بذلك ، فهذا أحد الأشياء الجيدة التي ينصح بها الكثيرون.
- هناك أيضًا بعض التوصيات التي تقول إن المشي لمدة 150 دقيقة في الأسبوع ، أي ساعتين ونصف ، يساعد في فتح الرحم والولادة بشكل أسهل.