هو العدد الكبير من الحركة الضارة بعد الولادة. اليوم ، سنجيب على هذا السؤال بالتفصيل ونتعرف على أهم الأشياء التي يجب على المرأة تجنبه بحيث لا يحدث أي ضرر صحي لاحقًا.
هل الحركة الكبيرة تضر المنشور؟
- يجب أن تأخذ المرأة راحة كافية بعد الولادة وخلال فترة ما بعد الولادة وعدم عرض نفسها على أي حركة يمكن أن تؤذي في تلك المرحلة.
- يجب ألا تتحرك كثيرًا أو تمشي مسافات طويلة حتى لا تتأثر الجراحة ولا تحدث أي مضاعفات خطيرة في تلك الفترة.
هل يؤذي المنزل المنصب؟
- يجب أن تعلم النساء أن فترة ما بعد الولادة هي واحدة من الفترات المهمة للغاية التي تنقل امرأة ويجب ألا تفعل أي جهد أو عمل شاق.
- الواجب المنزلي هو أحد الأشياء التي لا ينبغي تنفيذها خلال تلك الفترة حتى لا تؤدي إلى أضرار بها.
- لا ينبغي بذل أي جهد حتى تم مرور شهرين على الأقل.
متى يقوم ما بعد الولادة بالأسرة؟
- قدرة المرأة على التعافي من امرأة إلى أخرى ، وفقًا لقوتها البدنية والأطعمة التي تستهلكها وتعتني بها ، حتى لو كانت الولادة طبيعية وطبيعية.
- لذلك لا يوجد توقيت واحد يمكن الاعتماد عليه أو تقييم امرأة من خلاله.
- ولكن من الممكن للمرأة أن تتعافى ويمكنها القيام بالأعمال المنزلية بعد شهرين من الولادة.
بنجلز في بعد الولادة
- الكافيين هو أحد الأشياء المحظورة للنساء أثناء الحمل ، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
- الوجبات السريعة هي واحدة من الأشياء المليئة بالدهون والزيوت التي تضر النساء في تلك المرحلة.
- التعرض للسعال والبرد ليس جيدًا ، لذلك لا ينبغي أن تخلط النساء مع المرضى.
- عدم بذل أي جهد حتى لا يؤدي إلى تلف في تلك المرحلة.
- لا يتعين على المرأة أن تحمل أشياء ثقيلة حتى لا تتلف.
- عدم النوم لساعات طويلة من الأشياء الجيدة التي يجب على المرأة الامتناع عنها.
مشروبات محفظة لتنظيف الرحم
- الزنجبيل في حالة سكر لتحسين تدفق الدم ، وتحسين الدورة الدموية وتخليص جسم أي عدوى. لدى الزنجبيل القدرة على التخلص من الجسم من الأشياء الفاسدة داخل الجسم.
- يستخدم القرفة للتخلص بسرعة من الدم الفاسد ، وتنظيف الرحم والتخلص من الأشياء فيه.
- يعد Fidure أحد الأشياء المهمة جدًا التي تساعد في سرطان الدم بعد الولادة بسرعة ، لأنها هي الحليب.
أضرار ضارة لما بعد الولادة
- القلق والإجهاد والإجهاد والضغط العصبي هو أحد الأشياء التي يمكن أن تؤثر على المرأة وتؤدي إلى الاكتئاب.
- ويرجع ذلك إلى صعوبة الحمل والولادة والفترة التي مر بها.
- لذلك يجب ألا تتعرض المرأة لأي من هذه الأشياء حتى لا تؤدي إلى أضرار صحية لها.
- يحتاج إلى الاسترخاء والهدوء بشكل كبير خلال تلك الفترة.
هل يضر الجلوس بالمنصب؟
- يجب ألا تجلس النساء لفترة طويلة من الوقت حتى لا تتعرض للمشاكل الصحية.
- هذا لأن الجلوس هو أحد الأشياء المجهدة للمرأة خلال فترة ما بعد الولادة.
- لذلك يمكن تغيير موقفه كل بضع دقائق بحيث لا يكون له ألم مفاجئ في منطقة الجرح.
متى يمكن أن يخرج ما بعد الولادة من المنزل
- أحد الأشياء الواسعة النطاق هو أن الخروج ممنوع خلال فترة ما بعد الولادة ، بحيث لا تتعرض المرأة لمضاعفات من الجرح أثناء الخروج.
- لكن يمكن للمرأة الخروج ، لكن لا ينبغي أن تتعرض لتيارات الهواء البارد ، خاصة في فصل الشتاء.
- من الأفضل عدم الخروج في يوم الصيف ولا تقلل الملابس أثناء الخروج حتى لا تصاب بالبرد أثناء وجودها في مرحلة الشفاء من جرح الولادة.