هو العدد الكبير من الحركة الضارة بعد الولادة. اليوم ، سنجيب على هذا السؤال بالتفصيل ونتعرف على أهم الأشياء التي يجب على المرأة تجنبه بحيث لا يحدث أي ضرر صحي لاحقًا.

هل الحركة الكبيرة تضر المنشور؟

  • يجب أن تأخذ المرأة راحة كافية بعد الولادة وخلال فترة ما بعد الولادة وعدم عرض نفسها على أي حركة يمكن أن تؤذي في تلك المرحلة.
  • يجب ألا تتحرك كثيرًا أو تمشي مسافات طويلة حتى لا تتأثر الجراحة ولا تحدث أي مضاعفات خطيرة في تلك الفترة.

هل يؤذي المنزل المنصب؟

  • يجب أن تعلم النساء أن فترة ما بعد الولادة هي واحدة من الفترات المهمة للغاية التي تنقل امرأة ويجب ألا تفعل أي جهد أو عمل شاق.
  • الواجب المنزلي هو أحد الأشياء التي لا ينبغي تنفيذها خلال تلك الفترة حتى لا تؤدي إلى أضرار بها.
  • لا ينبغي بذل أي جهد حتى تم مرور شهرين على الأقل.

متى يقوم ما بعد الولادة بالأسرة؟

  • قدرة المرأة على التعافي من امرأة إلى أخرى ، وفقًا لقوتها البدنية والأطعمة التي تستهلكها وتعتني بها ، حتى لو كانت الولادة طبيعية وطبيعية.
  • لذلك لا يوجد توقيت واحد يمكن الاعتماد عليه أو تقييم امرأة من خلاله.
  • ولكن من الممكن للمرأة أن تتعافى ويمكنها القيام بالأعمال المنزلية بعد شهرين من الولادة.

بنجلز في بعد الولادة

  • الكافيين هو أحد الأشياء المحظورة للنساء أثناء الحمل ، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
  • الوجبات السريعة هي واحدة من الأشياء المليئة بالدهون والزيوت التي تضر النساء في تلك المرحلة.
  • التعرض للسعال والبرد ليس جيدًا ، لذلك لا ينبغي أن تخلط النساء مع المرضى.
  • عدم بذل أي جهد حتى لا يؤدي إلى تلف في تلك المرحلة.
  • لا يتعين على المرأة أن تحمل أشياء ثقيلة حتى لا تتلف.
  • عدم النوم لساعات طويلة من الأشياء الجيدة التي يجب على المرأة الامتناع عنها.

مشروبات محفظة لتنظيف الرحم

  • الزنجبيل في حالة سكر لتحسين تدفق الدم ، وتحسين الدورة الدموية وتخليص جسم أي عدوى. لدى الزنجبيل القدرة على التخلص من الجسم من الأشياء الفاسدة داخل الجسم.
  • يستخدم القرفة للتخلص بسرعة من الدم الفاسد ، وتنظيف الرحم والتخلص من الأشياء فيه.
  • يعد Fidure أحد الأشياء المهمة جدًا التي تساعد في سرطان الدم بعد الولادة بسرعة ، لأنها هي الحليب.

أضرار ضارة لما بعد الولادة

  • القلق والإجهاد والإجهاد والضغط العصبي هو أحد الأشياء التي يمكن أن تؤثر على المرأة وتؤدي إلى الاكتئاب.
  • ويرجع ذلك إلى صعوبة الحمل والولادة والفترة التي مر بها.
  • لذلك يجب ألا تتعرض المرأة لأي من هذه الأشياء حتى لا تؤدي إلى أضرار صحية لها.
  • يحتاج إلى الاسترخاء والهدوء بشكل كبير خلال تلك الفترة.

هل يضر الجلوس بالمنصب؟

  • يجب ألا تجلس النساء لفترة طويلة من الوقت حتى لا تتعرض للمشاكل الصحية.
  • هذا لأن الجلوس هو أحد الأشياء المجهدة للمرأة خلال فترة ما بعد الولادة.
  • لذلك يمكن تغيير موقفه كل بضع دقائق بحيث لا يكون له ألم مفاجئ في منطقة الجرح.

متى يمكن أن يخرج ما بعد الولادة من المنزل

  • أحد الأشياء الواسعة النطاق هو أن الخروج ممنوع خلال فترة ما بعد الولادة ، بحيث لا تتعرض المرأة لمضاعفات من الجرح أثناء الخروج.
  • لكن يمكن للمرأة الخروج ، لكن لا ينبغي أن تتعرض لتيارات الهواء البارد ، خاصة في فصل الشتاء.
  • من الأفضل عدم الخروج في يوم الصيف ولا تقلل الملابس أثناء الخروج حتى لا تصاب بالبرد أثناء وجودها في مرحلة الشفاء من جرح الولادة.