هل تؤثر المرأة الحوامل على الجنين ، تمر امرأة حامل عبر مجموعة من التغييرات البدنية والنفسية نتيجة للاضطرابات الهرمونية في جسدها ، وقد تعاني أيضًا من بعض الضغوط التي تجعلها سريعة وعصبية أكثر من اللازم ، ولكننا نتجس على هذا الموضوع.
هل تؤثر المرأة الحامل على الجنين؟
مع الطهي والعصبية والزيادة في العواطف تؤثر على امرأة حامل وجنينها بطرق مختلفة ، أهمها هي:
- تسمم الحمل المبكر: قد يؤدي العاطفة إلى ارتفاع ضغط الدم ، مما قد يسبب زيادة في فرص التسمم المبكر للحمل.
- الإجهاض: العصبية المفرطة هي أحد العوامل التي تزيد من فرص الإجهاض. قد يؤدي الضغط النفسي إلى إجهاض الجنين مبكرًا.
- الولادة المبكرة: قد تكون العصبية الزائدة سببًا للولادة المبكرة قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الولادة ، حيث قد يؤدي إلى نقص السائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين ، الذي يستلزم الولادة قبل أن يكتمل نمو الجنين ، وهذا يعني زيادة فرص تطوير الأمراض المزمنة في المستقبل مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ومرض القلب.
- تقليل وزن الجنين عند الولادة: يحدث نقص السائل الأميني والدم الذي يؤدي إلى الرحم بسبب تضييق الشرايين الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالعاطفة المفرطة ، والتي تؤدي جميعها إلى ولادة الطفل الذي يكون وزنه منخفضًا عن معدله الطبيعي.
أسباب العصبية أثناء الحمل
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإفراط في العصبية والإثارة أثناء الحمل ، وأبرزها:
- الخوف على الجنين من الخسارة.
- الإجهاد والقلق منذ الولادة.
- أعراض جسدية مختلفة (التعب ، التعب ، الغثيان ، الألم المؤلم ، تقلبات المزاج).
- ضغط العمل والمسؤوليات والواجبات المنزلية.
- التفكير المفرط في احتياجات الطفل ونفقاته بعد الولادة.
تخلص من العصبية أثناء الحمل
هناك مجموعة من الخطوات والنصائح التي يمكنك الاعتماد عليها للتخلص من العصبية الزائدة والقلق والتوتر ، والتي هي كما يلي:
- فكر بشكل إيجابي أثناء الحمل وحاول الاستمتاع بأن تكون أماً.
- تخصيص الوقت لقراءة ورؤية أساليب الرعاية وتربية طفل حديث الولادة.
- افعل طبيبك إذا سمح لك الطبيب بالقيام بذلك والتأكد من اتباع نظام غذائي صحي.
- اشرب الأعشاب الدافئة مثل اليانسون والبابونج لمساعدتك على الراحة والاسترخاء بعد استشارة الطبيب.
- تجنب استخدام الشاشات والأجهزة الإلكترونية التي تعتبر عاملاً مهمًا في زيادة التوتر والعصبية أثناء الحمل.
العصبية أثناء الحمل ونوع الجنين
- هناك بعض الأسئلة حول العلاقة بين العصبية الزائدة أثناء الحمل ونوع الجنين. هناك بعض الآراء التي تشير إلى أن العصبية الزائدة تشير إلى الحمل في الجنين الإناث لأنه ناتج عن زيادة مستوى هرمون الاستروجين في الدم.
- ينتج عن هذا بعض التغييرات والاضطرابات في الحالة المزاجية ، وتزيد العاطفة بشكل كبير مقارنة بالحمل لدى طفل الذكور ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي مؤكد على تلك المعلومات.
اختبار الاكتئاب الحمل
هناك مجموعة من العلامات التي تشير إلى الاكتئاب الحمل ، على النحو التالي:
- الشعور بالقلق والتوتر.
- البكاء دائما.
- صعوبة التركيز.
- إهمال الأنشطة اليومية وفقدان الشعر.
- الشعور بالتعب والانزعاج.
- انخفض بشكل ملحوظ الطاقة.
- تغيير في الشهية ونمط الأكل.
- زيادة الرغبة في النوم طوال الوقت أو العكس.
متى ينتهي اكتئاب الحمل؟
- لا يوجد وقت محدد لإنهاء الاكتئاب الحمل ، ولكن قد يمتد حتى بعد الولادة.
- يمكن السيطرة على الاكتئاب الحمل عن طريق العلاج والدعم النفسي من الزوج والأسرة ، مما يقلل من فترة الاكتئاب.