يعد Cream Cream Chees ، وهو تحويل الجبن المنزلي إلى جبنة حمية ، أحد أفضل أنواع الجبن التي يحبها الصغار والكبار ، وبعضها يبحث عن طريقة للحصول على جبن صحية مع الدهون السفلية والسعرات الحرارية ، لذلك نقدم لك طريقة سهلة لتحويل جبن الستار إلى جبنة الكريمة الغذائية خلال هذا الموضوع ، ونقدم لك أيضًا بعض الوصفات الأخرى التي يمكن الحصول عليها من قريش.
تحويل الجبن الكوخ إلى جبنة حمية
المكونات
- كيلو من جبنة قريش
- 1/2 ملعقة كبيرة من بابريكا.
- 1/2 ملعقة كبيرة من الكمون.
- 1/2 ملعقة صغيرة من الملح.
- القليل من الزعتر الجاف.
- 3 ملاعق كبيرة المفروم.
كيفية التحضير
- في الخلاط ، اضغط على الجبن المنزلي بالملح والكمون والفلفل الحلو.
- ثم أضف زيت الزيتون إلى الخليط ، ثم الزعتر والبقدونس المفروم.
- اتبع الالتباس للحصول على جسم كريمي للجبن وتناوله بالسلطة الخضراء والخبز البني.
تحويل جبنة الكوخ إلى فيتا
المكونات
- نصف كيلوغرام من جبنة قريش.
- يمكن زيدي.
- 1/4 كيلوغرامات من الحليب.
- زيت الزيتون.
- زاحار.
- بابريكا
- شيت.
- الفلفل الفلفل.
كيفية التحضير
- في حاوية ، يتم وضع جميع المكونات واخفقها جيدًا حتى قطعة واحدة.
- يمكن الاحتفاظ بالجبن في صندوق ووضعه في الثلاجة لتناوله في وقت الحاجة.
تحويل الجبن المنزلية إلى جبنة موزاريلا
المكونات
- نصف كيلوغرام من جبنة قريش.
- 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة.
- 1/2 ملعقة صغيرة من الصوديوم بيكربونات.
كيفية التحضير
- يتم وضع قماش خفيف على الجبن للتخلص من الماء فيه.
- بعد التخلص من الماء ، ضع الجبن في وعاء غير متخلف.
- ثم ارفعها على نار خفيفة مع التحريك المستمر.
- يُضاف بيكربونات الصوديوم واستمر في تحريك القوة المطاطية والناعمة.
- ضعي الزبدة مع استمرار التحريك ، ثم أضف مسحوق الحليب ، واصل التحريك ، ثم قم بإزالته من الحرارة.
- ضع الجبن في وعاء ، ثم ضعه حوالي 3-4 ساعات في الثلاجة ، ثم قطعه إلى شرائح أو شرائح عند استخدامه للبيتزا أو المعكرونة.
أنت تحب الجبن الكوخ
هناك العديد من الإضافات التي يمكن وضعها لحب الجبن المنزلي لتحسين جاذبيتها ، مثل:
- الجرجير ، الطماطم ، الخيار ، الجزر ، بابريكا ونيجيلا.
- البقدونس والشبت والكزبرة الطازجة بألوان الفلفل والجزر والنيجيلا والكمون والزيت.
- جبنة ملفقة ، قطع الفلفل الأحمر ، قطع الزيتون الأسود والكزبرة الجافة مع الملح والفلفل الحار حسب الرغبة.
قريش كاريمي الجبن الحمية
مكونات
- 1/2 كيلوغرام من جبنة قريش الطازجة.
- 1/2 كيلوغرام من الحليب الخالي من الدسم الكامل.
- 1/2 كيلوغرام من الزيت.
- ملعقة الخل الأبيض.
- قرصة الملح الناعمة.
- زيتون.
كيفية التحضير
- ضع جميع المكونات السابقة مع التحريك.
- بعد فترة قصيرة ، سوف تحصل على نسيج الجبن الكريمي.
فوائد الجبن المنزلية مع الطماطم
- يساعد في تزويد الجسم بالكلسيوم مفيد للعظام.
- أنه يعزز النسبة المئوية لفيتامين (د) في الجسم.
- أنه يحتوي على حمض الفوليك الذي يحمي الجنين.
- يساعد على التخلص من التوتر وتحسين نمط النوم.
- يساعد على زيادة حرق الدهون وفقدان الوزن الزائد.
فوائد الجبن المنزلية مع البيض
- يساعد على الشعور بالامتلاء ويشعر بالجوع الشديد.
- يوفر للجسم الفيتامينات والمعادن والبروتينات اللازمة للجسم.
فوائد الجبن المنزلية بزيت الزيتون
- زيت الزيتون هو واحد من الزيوت الصحية الغنية بالجياجا 3.
- لذلك ، فإن إضافته إلى الجبن الكوخ يزيد من قيمته الغذائية.
فيديو تحويل الجبن المنزلية إلى جبنة حمية
https://www.youtube.com/watch؟v=BHYQN72DOOOC