أفضل أنواع الشوكولاتة الداكنة ، والكثير منا يحب تناول الشوكولاتة الداكنة أو التي لا تحتوي على سكر ، لأن هناك العديد من الأطفال والبالغين الذين يفضلون تناول الشوكولاتة مع الذوق الأصلي لذلك دون إضافة الحليب أو السكر ، وبالتالي نقدم اليوم في هذه المقالة أفضل أنواع الشوكولاتة.
أفضل أنواع الشوكولاتة الداكنة
الشوكولاتة الداكنة أو الداكنة هي نوع من الشوكولاتة التي لا تحتوي على سكر في نسبة كبيرة ، ولكنها تحتوي على نسبة الكاكاو أعلى من السكر ومن ثم التغلب على لون وطعم الكاكاو الأصلي ، والأفضل من هذه الأنواع هو كما يلي:
- شوكولاتة باشا
- شوكولاتة حلوة
- تغيير الشوكولاتة البيئية
- شوكولاتة داكنة مكثفة
- شوكولاتة جوديفا
- Lindt Chocolate
- الأخضر والسود
- فالرونا الشوكولاته
أفضل أنواع الشوكولاتة في مصر
في مصر ، هناك أنواع رائعة من الشوكولاتة ، والتي هي الذوق الأصلي للشوكولاتة ، من بينها:
- شوكولاتة المجرة
- كسر الشوكولاتة
- شوكولاتة لطف
- شوكولاتة كادبوري
- موسر روث الشوكولاتة
أفضل أنواع الشوكولاتة الخام مع الصور
- الشوكولاتة النيئة هي أنواع من الشوكولاتة المستخدمة في الحلويات والكعك والبسكويت ، حيث يمكن تسخينها على النار وتحويلها إلى سائل ثم سهلة الاستخدام.
- تتميز الشوكولاتة النيئة باللون الأسود الأسود.
- لا يحتوي على سكر مع نفس النسبة المئوية من الشوكولاتة العادية ، ولكنه يحتوي على كمية متساوية من السكر والكاكاو.
- إنه يعطي طعمًا رائعًا للحلويات لأنه يتم التحكم فيه للغاية ولا يحتوي على الكثير من السكر.
- واحدة من أفضل أنواع الشوكولاتة النيئة هي Sama Chocolate و Dream Chocolate.
أفضل أنواع الشوكولاتة الداكنة للنظام الغذائي
- الشوكولاتة الداكنة هي الشوكولاتة التي تحتوي على نسبة صغيرة من السكر ، مما يعني أنه يمكن استخدامه أثناء نظام غذائي لتنزيل الوزن الزائد.
- هناك الكثير ممن يحبون تناول الشوكولاتة حتى مع اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن ، لذا فإن تناول الشوكولاتة الداكنة هو أفضل حل.
من بين أنواع الشوكولاتة الداكنة للنظام الغذائي على النحو التالي:
- الأنواع المهددة بالانقراض
- Lindt Chocolate
- ثيو مملح اللوز 70 ٪ من الشوكولاتة الداكنة
- Green & Black’s Organic 85 ٪ Cacao
- Alter Eco Dark Blackout 85 ٪ Cacao العضوية
فوائد الشوكولاتة الداكنة للنظام الغذائي
هناك الكثير من تناول الشوكولاتة الداكنة ، سواء بالنسبة للنظام الغذائي أو غيرها ، ومن هذه الفوائد على النحو التالي:
- الكاكاو غني بالفلافانول ، وهي مواد كيميائية مضادة للأكسدة مفيدة للصحة والفيفان في حبوب الكاكاو ، والتي تمنح الكاكاو النقي طعمًا مريراً.
- حماية القلب. وقد أظهرت الدراسات أن تناول الشوكولاتة الداكنة يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الشوكولاتة الداكنة لها آثار مضادة للالتهابات بالإضافة إلى الآثار المضادة للتخثر التي تساعد على منع جلطات الدم
- يساعد في خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري
- الفلافانول الموجود في الشوكولاتة الداكنة يقلل من عوامل الخطر المرتبطة بمقاومة الأنسولين.
- أظهر تحسين الرؤية والاختبارات المبكرة أن الأشخاص الذين يستهلكون الشوكولاتة الداكنة قد يحسنون بصرهم بعد تناول الشوكولاتة.
أفضل شوكولاتة بدون سكر
- يعد تناول الشوكولاتة النيئة أو لا السكر واحدة من الخطوات التي تساعد على إنقاص الوزن وفي الوقت نفسه تناول الذوق الأصلي للشوكولاتة.
- الشوكولاتة الداكنة هي واحدة من أكثر أنواع الشوكولاتة لذيذة لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكاكاو الخام ، والتي تشتهر بفوائدها وطعمها الغني.
أحد أفضل أنواع الشوكولاتة بدون سكر هو كما يلي:
- شوكولاتة مائة بالمائة بار
- Cadbury Royal Dark
- Lindt Chili Excellence Dark Chocolate Bar
- Newman’s Own Organics Orange 54 ٪ Dark
- Lindt Lindor Chocolate Truffles