كيفية التعامل مع تغييرات الثدي أثناء الحمل
يمكنك متابعة بعض النصائح والتعليمات الخاصة بالرعاية الثدي وكيفية التعامل مع التغييرات التي تحدث أثناء الحمل ، على النحو التالي:
- تأكد من شراء حمالات الصدر الرياضية المصنوعة من أقمشة القطن التي ستساعدك على دعم الثديين وتقليل الحركة ، مما يقلل من الشعور بالألم أو الانزعاج الناجم عن الحركة والاحتكاك.
- ارتدِ ثدييًا مريحًا وخثًا أثناء النوم ، مما يساعدك على النوم جيدًا دون القلق أو الاستيقاظ لألم الثديين.
- تأكد من أن الثديين لا يتعرضون للمس أو الأطواق أو الخدش بحيث لا يؤدي ذلك إلى الازدحام والألم.
- تأكد من الاستحمام بالماء الدافئ الذي يعمل على الثدي ، مما يساعدك على الشعور بالراحة والاسترخاء.
- تأكد من استخدام حمالات الصدر الرضاعة الطبيعية في الثلث الأخير من الحمل ، لمساعدتك في الحصول على مزيد من الدعم والراحة خلال اليوم.
- قد تحتاج إلى شراء موازين أكبر بحجم أكبر مع زيادة حجم الثديين في الأشهر الأخيرة من الحمل وقبول ذلك.
متى يبدأ الثدي في الانتفاخ أثناء الحمل
تعتبر تغييرات الثدي واحدة من أبرز العلامات التي تشير إلى الحمل ، وعادة ما تبدأ في الثلث الأول من الحمل ، حيث يبدأ حجم الدم في الزيادة ليكون قادرًا على تلبية الاحتياجات اللازمة له من أجل نمو الجنين وتطوره ، ويؤدي ذلك إلى زيادة النمو في الحجم مع النمو في ذلك. أشهر الحمل.
هذه التغييرات ناتجة عن التغيرات في هرمون الاستروجين والبروجسترون ، والتي هي المسؤولة عن إعداد الثدي لعملية الرضاعة الطبيعية بعد الولادة ، حيث يحفز الإستروجين نمو خلايا قناة الثدي وإفراز البرولاكتين ، وهو هرمون يحفز تورم الثدي وإفراز الحليب ، ويدعم هرمون التكوين وتنمية الخلايا التي تنص على حليب الثدي.
تبدأ هرمونات هرمون الاستروجين والبروجسترون في الانخفاض بعد الولادة ويبدأ البرولاكتين في الانخفاض ، وبالتالي فإن الجسم قادر على الرضاعة الطبيعية.
يتغير الثدي خلال فترات الحمل
في الثلث الأول من الحمل وبداية الأسبوع السادس والثامن ، تلاحظ المرأة الحوامل زيادة في حجم الثدي ، وهذا مصحوب بشعور من الحكة في بعض الأحيان ، وهو ناتج عن توسيع الجلد في هذا المجال ، ومن الممكن أن يلاحظ ظهور بعض العلامات وظهور الشاذة في القاع ، مع بعض التغيرات التي تحدث على ما يحدث. المزيد من الساطع.
يبدأ الثدي في إنتاج حليب السرسوبان بعد نهاية الثلث الأول من الحمل ، وهو الحليب الذي يفرز مع بداية الرضاعة الطبيعية ، وفي الثلث الثالث من الجمل ، قد يستمر الحجم الهرموني العالي ، ويستمر الحجم في الحجم ، ويحتاج إلى الحجم الأكبر حجمًا ، ويحتاج إلى الحجم الأكبر حجمًا ، ويحتاج إلى الحجم بشكل كبير ، ويرتبه الحجم من الحجم. التقدم في أشهر الحمل.
يبدأ حليب السارسوب في تسرب القليل من حلماتي في الأشهر الأخيرة من الحمل ، وهو سائل أصفر سميك ، على الرغم من أن الأمر يختلف من امرأة إلى أخرى ، وقد لا تبدأ إفراز حليب السارسوب إلا بعد الولادة وتبدأ في الرضاعة الطبيعية للطفل.