نصائح لمنع حكة القدمين “أرجل”
هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لمنع قذائف القدمين ، وأبرزها ما يلي:
- انتبه إلى النظافة الشخصية للقدمين.
- رعاية القدم وتأكد من إبقائها جافة بعد غسلها أو بعد الاستحمام.
- اختر الجوارب والأحذية النظيفة والطيبة المصنوعة من مواد التنفس.
- من المستحسن ارتداء الحي في الليل وعدم المشي حافي القدمين في صالات رياضية وغرف الملابس والحمامات.
- كن حذرًا في قطع وتقطيع أظافر أصابع القدم بشكل دوري ، واتبع دائمًا نصيحة الأطباء.
أسباب الحكة “الساقين”
هناك مجموعة من أسباب أقدام الحكة الناتجة عن الأمراض المتعلقة بزيادة السيروتونين العصبي ، وأبرزها:
- سرطان
- أمراض الكبد.
- مرض كلوي
- ركود الصفراء
- زيادة خلايا الدم الحمراء
- أمراض الغدة الدرقية
- الاعتلال العصبي المحيط (المرتبط بمرض السكري).
- السكري. عادة ما تكون الأمراض الجلدية واحدة من أعراضها.
الأمراض التي تسبب حكة القدمين
هناك أيضًا بعض الحالات الصحية والأمراض التي تسبب حكة القدمين ، أبرزها:
1- سعف قدم أو معروفة باسم القدم الرياضية
إنها حالة ناتجة عن عدوى فطرية ، وظهور بعض الأعراض مثل الشعور بالحكة ومظهر طفح جلدي وتوسيع الجلد ، ويؤثر قدم القدم على مساحة أسفل القدم ، كما هو الحال مع باطن على الأقدام ، كما يطلق عليه ، ويتمكن من المشتوتات التي يطلق عليها ، وتتخلى عنها ، وتتخلى عنها ، وتتماش مع تهيج الجد والحكة ، والوضع يزداد سوءًا.
2- العدوى الأكزيما
قد يصاب FEETs بالأكزيما ، وهو مرض جلدي تشبه أعراض أعراض الطفح الجلدي مثل ظهور طفح جلدي ويبدو أن الجلد سميكًا ومُقشرًا ، وهناك العديد من أسباب الأكزيما مثل تهيج الجلد نتيجة للتعرق وإفراط في الجلد الناجم عن التعرض الدائم إلى الحرارة وضرب البشرة في الجلد.
3- جفاف الجلد المرتبط ببعض الحالات الصحية
هناك بعض الحالات الطبية التي تسبب الجلد الجاف الذي قد ينتج عن عوامل مثل نقص السكر في الدم ، أو بعض الأمراض ، أو نظام غذائي غير صحي ، أو مع تقدم العمر ، أو نقص الأحماض الدهنية والفيتامينات اللازمة لصحة الجلد.
4- التهاب الجلد
هذا الالتهاب في شكل طفح جلدي وحظر ، وعادة ما يكون نتيجة للتعرض للمواد العصبية والتحسس ، مثل المواد الكيميائية في الأحذية ، والتعرض للمواد اللاصقة ، أو استخدام المراهم المضاد الحيوي التي تحتوي على neumsin ، أو استخدام بعض العطور ، ومنتجات العناية بالبشرة والأقدام.
5- عدوى آفات الجلد
يمكن الشعور بالحكة في القدمين كنتيجة لعدوى الجرب التي تضع البيض على الجلد ، مما يؤدي إلى الشعور بالحكة من الجرب ، وهذا الشرط يؤثر على الأشخاص الموجودين في أماكن مزدحمة دائمًا ، وبين أبرز أعراض الجرب: الحكة في الليل ، وأصغر من الفطريات والغشاش.
6- أسباب أخرى
مثل الصدفية والجروح والإصابات في القدمين ، والتعرض لدغات الحشرات ، واستخدام المهيجات للجلد ، مثل الكريمات والمراهم التي تعالج مشاكل الجلد الأخرى.