علاج الإمساك عند الرضع عند عمرهم شهر
هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لعلاج الإمساك للرضيع في الشهر الأول ، على النحو التالي:
- تأكد من تدليك جسم الطفل ، مما يساعده على التخلص من الغازات وتخفيف المغص وتنعيم بطنه ، لذلك يجب أن تركز على تدليك البطن باستخدام زيت الأطفال ، خاصة أثناء تغيير الحفاضات.
- حرك أرجل الرضيع بحركات دائرية العجلة ، وهذا يساعد على التخلص من الغازات ، والراحة في المعدة وعلاج الإمساك.
- شاهد أنواع الأطعمة التي تتناولها ، وقد يحتوي نظامك الغذائي على الأطعمة التي تسبب الغازات والمغص والإمساك إذا كنت تعتمد على الرضاعة الطبيعية.
- إذا كنت تعتمد على الحليب الاصطناعي لإطعام الطفل ، شاهد الطبيب ، فقد تحتاج إلى تغيير نوع الحليب أو تقليل الوجبات الزائدة التي قد تسبب مشاكل الهضم والإمساك.
- ضع طفلك بوضع جلوس في الماء الدافئ وحرك قدميه بحركات دائرية مثل الدراجة ، وهذا يساعد على راحة البطن والتخلص من الغازات والإمساك.
- يمكنك اللجوء إلى استخدام خلع الملابس الشرجية للتخلص من الإمساك في طفلك إذا كان الإمساك مزمنًا ويستمر لأكثر من 5 أيام.
ما هو علاج الإمساك عند الرضع
يظهر الرضيع بعض العلامات التي تشير إلى الإمساك ، وأبرزها:
- احمرار الوجه أثناء التغوط والصعوبة عند محاولة الإخراج.
- البراز الجاف ، حجمه الكبير ، أو ظهور الدم نتيجة للتشققات في فتحة الإخراج.
- الانتفاخ والبكاء المستمر ، وخاصة في وقت التغوط.
لا يستطيع الرضع استهلاك كمية كافية من الألياف الطبيعية التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وحمايتهم من الإمساك ، وتظهر مشكلة الإمساك بشكل أكثر وضوحًا عند الرضع الذين يعتمدون على الهياكل الصناعية للحليب كبديل لحليب الثدي ، في هذه الحالة ، يمكن إضافة بعض الوجبات الغنية بالألياف إذا كان الطفل في عصر يسمح له بالقيام بذلك.
نصائح لعلاج الإمساك عند الرضع
1- أضف العصائر الطبيعية
إذا كان عمر طفلك 6 أشهر أو أكثر ، فيمكنك إضافة عصائر طبيعية بدون سكر إلى نظامه الغذائي ، ويفضل أن يكون عصائر الفاكهة الطازجة مثل الكمثرى والتفاح والبرتقال والخوخ. ينصح أيضًا بتجنب بعض أنواع الفواكه التي قد تسبب حساسية المعدة مثل الكيوي والتوت والمشمش.
2- تمرين الدراجة للبطن
يمكنك القيام بتمرين للدراجة في البطن في غرفة دافئة عن طريق وضعها على قطعة من القماش الناعم والبدء في تحريك أرجلها بحركات دائرية مثل حركات عجلة الدراجة ، ودفع الساق اليمنى نحو الكتف الأيمن ثم نشرها ، ثم قم بذلك مع الساق اليسرى والكتف الأيسر بالتناوب ، يساعد هذا التمرين على التخلص من الغازات والراحة الباهظة ، والتي تسهم لعلاج المكونات.
3- استخدام الأعشاب الطبيعية
يمكن استخدام الأعشاب الطبيعية تحت إشراف الطبيب إذا كان عمر طفلك 6 أشهر أو أكثر ، ووضع حقيبة عشبية في الماء الدافئ وتغمرها حوالي 5 مرات وتخدم الطفل بوجباته خلال اليوم ، وهذا يساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتسهيل الهضم وبالتالي التخلص من الإمساك.
4- حمام دافئ قبل النوم
إن مشكلة الإمساك تجعل الرضيع يشعر دائمًا بعدم الارتياح ، ويساعد على أخذ حمام دافئ للاسترخاء في عضلات البطن والجسم وبالتالي يشعر بالراحة ويساعده على الهدوء والنوم.