حبوب الغثيان للحامل. عادة ما يكون الغثيان أثناء الحمل أحد الأعراض التي تعاني منها وتشكو منها النساء. يعاني ما يصل إلى 70 بالمائة من الأمهات الحوامل من الغثيان في مرحلة ما خلال المراحل المبكرة من الحمل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ومن الممكن أن تتجاوز الفترة ذلك. .
أسباب الغثيان أثناء الحمل
سبب الغثيان أثناء الحمل غير مفهوم تمامًا، ولكن يبدو أنه مرتبط بإنتاج هرمون الغدد التناسلية المشيمية، وهو هرمون الحمل الذي يبدأ الجسم في إنتاجه بمجرد التصاق البويضة المخصبة ببطانة الرحم. مرة أخرى، هناك نظريات أخرى حول أسباب الغثيان أثناء الحمل أيضًا. بعض العوامل المساهمة الأخرى قد تكون:
- الاستروجين هو هرمون آخر يرتفع خلال فترة الحمل المبكرة ويمكن أن يساهم في الغثيان.
- يمكن أن تصبح المعدة الحساسة أسوأ عندما تحاولين التكيف مع تغيرات الحمل.
- يُقترح أن يؤدي الإجهاد أو التعب إلى حدوث رد فعل جسدي داخل الجسم، مما يؤدي إلى الغثيان والقيء.
متى يجب أن نتوقع الغثيان أثناء الحمل؟
يبدأ الغثيان عادةً في غضون أربعة إلى ثمانية أسابيع من الحمل ومن المتوقع أن يهدأ بين 13 و14 أسبوعًا. ومع ذلك، يمكن أن يبدأ في وقت مبكر ويمكن أن يستمر لفترة أطول. لن تعاني كل امرأة من الغثيان طوال فترة الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وقد يستمر لمدة أسبوعين. إنه يأتي أو يذهب خلال الأشهر القليلة الأولى.
يشير الكثيرون إلى الغثيان أثناء الحمل على أنه غثيان الصباح، مما يدفع النساء إلى الاعتقاد بأنهن لن يعانين من الغثيان إلا في الصباح. قد تظهر الأبحاث أن “غثيان الصباح” يحدث بالفعل في كثير من الأحيان طوال اليوم، وليس فقط في الساعات الأولى.
علاج الغثيان أثناء الحمل
يعد علاج الغثيان والوقاية منه أثناء الحمل مرادفًا حقًا من حيث الرعاية اليومية والعلاجات المنزلية، ومن المفيد تجربة الاقتراحات التالية أثناء الحمل. تشمل العلاجات الطبيعية ما يلي:
- تجنب الأطعمة والروائح التي تسبب الغثيان.
- تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- شرب كميات أقل من الماء أو السوائل مع وجبات الطعام
- تناول الأطعمة الجافة أو البسيطة مثل الأرز الأبيض أو الخبز المحمص الجاف أو البطاطس المخبوزة بدلاً من الأطعمة الدهنية.
- حافظ على تهوية الغرف جيدًا أو ضع مروحة بالقرب منك لتسهيل التنفس
- احصل على قسط وافر من الراحة، وحاول الاستلقاء.
- شرب الزنجبيل أو عصير الليمون، حيث يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان.
- إن تناول كمية كبيرة من الحديد قد يسبب الغثيان، وقد يساعد التحول إلى فيتامين مختلف.
- تناول مكملات فيتامين ب6، والتي ثبت أنها تساعد في تقليل الغثيان والقيء.
حبوب الغثيان للحامل
البيريدوكسين والدوكسيلامين
الدواء الأكثر أمانًا والذي تمت دراسته على نطاق واسع هو مزيج من فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) والدوكسيلامين، وهو متاح بدون وصفة طبية كمساعد على النوم ويتم تناوله مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. تشمل الآثار الجانبية المحتملة النعاس وجفاف الفم والصداع والدوخة ومشاكل الجهاز الهضمي وآلام العضلات والطفح الجلدي.
بروميثازين
مضادات الهيستامين الأخرى، مثل البروميثازين، آمنة أيضًا أثناء الحمل. يُستخدم دواء بروميثازين الموصوف طبيًا أحيانًا لعلاج الغثيان والقيء (يوصف أيضًا لعلاج الحساسية ودوار الحركة وتنظيم النوم). تشمل الآثار الجانبية الشائعة النعاس والرؤية المزدوجة والعصبية والإمساك وفرط النشاط.
يوصى بعدم تناول البروميثازين أثناء الحمل إلا عندما تفوق الفوائد المخاطر. يجب عليك أيضًا تجنب تناول الدواء خلال أسبوعين من الولادة لأنه مرتبط بتراكم الصفائح الدموية عند الأطفال حديثي الولادة.