استخدمت النساء في الصين واليابان وجنوب شرق آسيا ماء الأرز كعلاج للشعر لعدة قرون. ولكن هل يحتوي ماء الأرز على أي فوائد جمالية مثبتة علميا؟
ماء الأرز هو الماء النشوي المتبقي بعد طبخ الأرز أو تركه لينقع. ويعتقد أنه يجعل الشعر ناعماً ولامعاً، ويساعده على النمو بشكل أسرع.
دعونا الآن نتعرف على سبب استخدام ماء الأرز للشعر، وفوائده للشعر، وكيفية صنعه، وكيفية استخدامه. دعونا نتعلم عن كل ذلك.
لماذا ماء الأرز للشعر؟
تحتوي حبات الأرز على 75 إلى 80% من النشا.
ماء الأرز هو الماء النشوي الذي يبقى بعد نقع الأرز أو طبخه.
ويعتقد أن ماء الأرز يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأرز. وتشمل هذه:
الأحماض الأمينية
فيتامينات ب
فيتامين ه
المعادن
مضادات الأكسدة
يعد شطف الشعر بماء الأرز علاجًا تجميليًا تقليديًا يحظى بشعبية كبيرة في العديد من مناطق آسيا.
بعد أن جذب الاهتمام عبر الإنترنت، أصبح علاج التجميل البديل هذا شائعًا في جميع أنحاء العالم.
يجد الكثير من الناس أن ماء الأرز علاج مفيد للشعر. تشير الأمثلة التاريخية والأدلة المتناقلة إلى أن ماء الأرز قد يحسن قوة الشعر وملمسه ونموه.
معظم الأدلة العلمية حول العلاج غير حاسمة، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لإثبات فوائد استخدام ماء الأرز.
على الرغم من أن فوائده للشعر لا تزال غير مثبتة، إلا أن استخدام شطف الشعر بماء الأرز آمن للتجربة في المنزل ويمكن استخدامه أيضًا على الجلد، وقد وجد أنه يعزز صحة الجلد لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد.
فوائد ماء الأرز للشعر
يزيد من كثافة الشعر
يجعل الشعر أكثر نعومة
يزيد من اللمعان
يجعل الشعر أقوى
يساعد على نمو الشعر الطويل
بالإضافة إلى فوائده التجميلية المحتملة للشعر، قد يفيد ماء الأرز البشرة أيضًا.
أثبتت الدراسات أن النشا الموجود في ماء الأرز يساعد على شفاء الجلد التالف للأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد، وخاصة في فروة الرأس عند غسل الرأس بماء الأرز.
يعتقد الكثير من الأطباء وخبراء التجميل أن ماء الأرز آمن بشكل طبيعي ولا يسبب أي ضرر عند استخدامه في المنزل من قبل النساء.
طريقة عمل ماء الأرز لاستخدامه على الشعر
النقع هو أسرع طريقة لصنع ماء الأرز.
لاستخدام هذه الطريقة:
خذ نصف كوب من الأرز غير المطبوخ
اشطفيه جيدًا
ضعي الأرز في وعاء مع 2-3 أكواب من الماء
اتركيه لينقع لمدة 30 دقيقة
صفي ماء الأرز في وعاء نظيف
مقارنة بين ماء الأرز المخمر وماء الأرز العادي
ماء الأرز المخمر له فوائد أكثر من ماء الأرز العادي. وللعلم، وفقاً لدراسة أجريت عام 2012، فإن المواد المتخمرة تحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة. قد تحارب مضادات الأكسدة الضرر الذي يلحق بخلايا الشعر والجلد، ولهذا السبب فهي مكونات نموذجية في منتجات التجميل.
لتخمير ماء الأرز، اتبعي خطوات طريقة النقع المذكورة أعلاه، ثم اتركي ماء الأرز ليقف في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى يومين، واتركيه ليتخمر. صفي ماء الأرز في وعاء نظيف قبل الاستخدام.
هناك طريقة أخرى لتحضير ماء الأرز وهي غلي الأرز
قم بتغطية نصف كوب من الأرز بضعف كمية الماء المستخدمة عادة في الطهي. يُسلق الأرز في الماء المغلي، ثم يُصفى ماء الأرز في وعاء نظيف قبل الاستخدام.
كيفية استخدام ماء الأرز
غسل الشعر بالشامبو
شطف جيدا بالماء من الصنبور
صب ماء الأرز على شعرهم
تدليك ماء الأرز في الشعر وفروة الرأس
اتركيه لمدة تصل إلى 20 دقيقة
شطف الشعر جيداً باستخدام الماء الدافئ من الصنبور