أدعية تخفف من الهم والضيق الذي كثيراً ما يشعر به الإنسان. هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل وأزمات نفسية. وسنتعرف على أهم الأدعية التي يتقرب بها العبد من ربه عندما يشعر بالضيق والقلق.
أدعية لتخفيف القلق
لكي تدعو الله أن يفرج همومك، عليك أولاً بالتوحيد مع الله، والصلاة والسلام على رسول الله، والدعاء إلى الله بالدعاء والتوسل والبكاء، وبعد ذلك ابدأ بالدعاء.
اللهم إليك أشكو ضعف قوتي، وقلة حيلتي، وغفلتي عن الناس. يا رب العالمين، أنت رب المظلومين، وأنت أرحم الراحمين، وأنت ربي… إلى من تكلني، إلى بعيد وعابس؟ أنا أم عدو سلط عليه أمري؟ إذا لم تكن غاضبا مني، فلا يهمني. ولكن عافيتك أوسع لي. أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة من أن يحل علي سخطك، أو يصيبني سخطك. أعظك حتى ترضى، ولا حول ولا قوة إلا بك.
اللهمّ اجعل لي فرجا ومخرجا من كل ما يقلقني ويكدرني في الدنيا والآخرة، ورزقني من حيث لا أحتسب، واغفر لي ذنوبي، وثبت رجائي في دنياي. واقطعه عن غيرك فلا أرجو أحدا غيرك.
يا من يكفي جميع خلقه ولا يرضى عنه أحد من خلقه. يا من ليس له أحد. لقد انقطع الأمل إلا منك. أغثني… أغثني يا عزيز يا حميد، يا ذا العرش المجيد، اصرف عني شر كل جبار عنيد.
يا فارج الغم اجعل لي فرجا ومخرجا من أمري، يا سميع كل شكوى، وكاشف كل هم، أدعوك يا إلهي دعاء مكروب ومكروب، من قوته وضعف وضعف عجزه، دعاء الملهوف والمكروب الذي لا يجد الفرج مما نزل به إلا منك.
اللهم بحق قولك تعالى (( لا كاشف لها إلا الله )) اكشف عني كل بلاء، يا عالم كل خفي، ويا كاشف كل بلاء أغثني. أدعوك دعاء الملهوف والمكروب الذي ضعفت قوته وضعف عجزه، دعاء الغريق المكروب. ارحمني وأعنني وألطف بي وأصلحني بفرجك.
يا لطيف.. يا لطيف.. يا لطيف. ألطف بي بلطفك الخفي، وأعني بقدرتك. اللهم إني أنتظر فرجك وأتطلع إلى لطفك، فالطف بي ولا تكلني إلى نفسي ولا إلى أحد آخر. لا إله إلا الله الرحمن الرحيم. اللهم إني سلمت إليك حوائجي كلها، ظاهرة وباطنة، ودنيا وآخرة. .
اللهم بحق قولك تعالى (( لا كاشف لها إلا الله )) أذهب عني كل هم، يا عالم كل خفي، ويا كاشف كل هم أغثني. أدعوك دعاء الملهوف والمكروب، وضعفت قوته، وضعفت عجزه، دعاء الغريق المكروب. ارحمني وأعنني والطف بي وعافني بفرجك.. اللهم. بك أنا ملجأي وملجأي.. اللهم إني أتوسل إليك باسمك الواحد الأحد، وباسمك الأعظم. ولن يغيّرني غبار الخوف من غيرك، ولن يشغلني أثر الرجاء من غيرك. أجرني وأجرني ثم أجرني يا الله.. يا الله يا كاشف الهم والهم ومفرج الكرب العظيم، ويا من إذا أراد شيئاً فحسبه أن يقول كن فيكون. يكون. .
ادعوا له أن يفك الهم والضيق
كل مشكلة لها حل عند الله، وأقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد، فلا مانع من أن أقوم ركعتي غسق الليل وأدعو الله بهذا الدعاء، والله إن شاء الله يكون واجبا، وإن شاء الله يستجيب الله لنا جميعا، اللهم آمين.
رب اشرح لي صدري، ويسر لي أمري، واحلل عقدة من لساني ليفقهوا قولي، سبحان الله وبحمده، وصلى الله على محمد وسلم. وصلى الله عليه وسلم. اللهم ارحمني بترك الذنوب ما حفظتني. أسألك يا الله أن تربط على قلبي كما تريد، وأن تتلوه على النحو الذي يرضيك عني، وأن تعمل به، وأنر بكتابك بصري. وأن يطلق به لساني، ويطلق به قلبي، ويشرح به صدري، ويغسل به بدني، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم. اللهمّ لا تكلني إلى نفسي فأصبح عاجزاً، ولا إلى الناس فأضيع. اللهمّ أغنني بالافتقار إليك، ولا تجعلني فقيراً بالاستغناء عنك. لا اله الا الله. الرحمن الكريم لا إله إلا الله العلي العظيم لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم.
اللهمّ إنا نسألك زيادة في الدين، وبركة في العمر، وصحة في الجسد، وسعة في الرزق، وتوبة قبل الموت، وشهادة عند الموت، ومغفرة بعد الموت، وعفواً عند الحساب، وأماناً من العذاب، ونصيباً من الرزق. الجنة، وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم. وعن علي رضي الله عنه أنه جاءه كاتب فقال: لقد قصرت في كتابتي فأعني. قال: ألا أعلمك كلمات علمنيها رسول الله صلى الله عليه وسلم، إذا كان عليك مثل جبل ثبير قضاه الله عنك؟ قال: قل اللهم اكفني الحرام بإذنك واغنني. شكرا لك أكثر من أي شخص آخر.
اللهمّ أصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين. لا إله إلا أنت . دعاء لتيسير الأمور الصعبة: – كما ورد أن الرسول كان يعلم الصحابة الذين أصابتهم الكرب والضيق مجموعة من الأدعية التي يتضع بها لله. وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم لمعاذ: «ألا أعلمك دعاء تصلي به لو كنت عليك مثل جبل أحد؟» دين قضاه الله عنك. قل يا معاذ: اللهم أنت مالك الملك. إنك تعطي الملك لمن تشاء. بيدك الخير . إنك تملك القدرة على كل شيء. أنت رحمن الدنيا والآخرة وأرحمهم. تعطيهم من تشاء وتمنعهم من تشاء. ارحمني رحمةً تغنيني عن رحمة غيرك. وعن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: «كنت جالسًا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم، ورجل قائم يصلي. فإذا ركع وسجد، شهد ودعا، وقال في دعائه: اللهم إني أسألك أن لك الحمد. لا إله إلا أنت المنان بديع السماوات والأرض». يا ذا الجلال والإكرام، يا حي يا قيوم، أسألك. فقال النبي صلى الله عليه وسلم لأصحابه: «هل تدرون ما دعا؟» قالوا: الله ورسوله أعلم. قال: والذي نفسي بيده، لقد دعا الله باسمه العظيم، الذي إذا دعي به أجاب، وإذا سئل به أعطى.
اللهم رب السماوات السبع، ورب الأرض، ورب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء، فافصل بين المحبة والنيات، وتنزيل التوراة والإنجيل والفرقان. أعوذ بك من شر كل شيء، أنت الآخذ بناصيته. اللهمّ أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الخفي. لا يوجد شيء بدونك. أسدد ديوننا وحررنا من الفقر. خاتمة دعاء تفريج الهم والضيق وتيسير الأمور: – الرسول كان ولا يزال خير معلم للبشرية جمعاء. وقد علم الرسول أصحابه الأدعية التي يمكن أن يستخدموها في تفريج الهم والحزن والضيق. وقد حثنا الرسول صلى الله عليه وسلم على ذكر الله دائما، فيجب علينا الالتزام بها. بأمر رسول الله نستعين على همومنا وضيقاتنا بذكر الله.