لتهدئة السعال عند الأطفال ليلاً، وما هي الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج السعال عند الأطفال، ولماذا يزداد السعال أثناء الليل وأثناء النوم فقط؟ دعونا نتعرف على السعال عند الأطفال وكيفية علاجه بالتفصيل.
لتهدئة سعال الأطفال ليلاً
يصاب الأطفال بالعديد من الأمراض أثناء الليل، ومن بينها السعال، وهو ما يقلق الأمهات، ويسعون لمعرفة كيفية علاج السعال، لمعرفة أسباب ذلك السعال ليلاً، وما هي الطرق الفعالة لعلاجه.
هناك بعض الأمور التي يمكن أن تقوم بها الأم لتهدئة السعال عند الأطفال، مثل وضعية نوم الطفل. يجب على الأم وضع الطفل بدون وسائد وعدم رفع رأسه، لأن رفع الرأس يؤدي إلى زيادة السعال والسعال عند النوم.
ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى السعال أيضًا المكيفات والثلاجات. ويجب إيقاف هذه الأجهزة ويجب على الأم الحفاظ على درجة حرارة غرفة الطفل الطبيعية.
يجب ألا يتناول الطفل الطعام قبل النوم لأنه قد يؤدي إلى الارتجاع الحمضي ويسبب زيادة السعال، ويجب أن تكون آخر وجبة يتناولها الطفل قبل النوم بساعتين.
يجب تهوية غرفة الطفل جيداً، وتنظيفها جيداً، والتأكد من عدم وجود أتربة قد تؤدي إلى زيادة السعال.
يجب عدم تعرض الأطفال الذين يعانون من السعال للحيوانات الأليفة داخل الغرفة حتى لا تزيد من حساسية الصدر.
كما يجب على الأطفال الابتعاد عن الدخان وأية روائح قوية، فهي من الأشياء التي تهيج السعال وتزيد من السعال. وأهم هذه الأشياء العطور والمبيدات والبخور وغيرها من الروائح.
ما هي أسباب السعال ليلا؟
هناك بعض الأمور التي تسبب السعال ليلاً لدى الإنسان، مثل الربو أو حساسية الصدر. تؤثر على العديد من وظائف الجسم، وخاصة الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى زيادة السعال.
ومن الأسباب هو تراكم الإفرازات في الجهاز التنفسي، وهي من الأمور التي يصعب التخلص منها ليلاً، وبهذه الطريقة يزداد السعال بشكل ملحوظ.
يعد الارتجاع الحمضي أيضًا سببًا لزيادة السعال في الليل.
– انخفاض درجة حرارة الجسم عن الطبيعي يؤدي إلى حساسية مجرى الهواء والسعال المستمر ليلاً.
وأمور أخرى مثل ضيق التنفس وتضخم اللوزتين أو تورم في الحلق وزيادة الوزن، وكلها تؤثر على زيادة السعال ليلاً.
ما يجب القيام به لعلاج السعال عند الأطفال
عسل ابيض
من الممكن إعطاء الطفل العسل الأبيض بشكل يومي لأنه من العناصر المهمة التي تزيد من فعالية العلاج والشفاء من السعال. ومن الممكن إضافة العسل إلى الماء الدافئ مع قطرة عين من الليمون وتقديمه للطفل قبل النوم.
الراحة في السرير
عندما يصاب الطفل بالسعال، يوصي العديد من الأطباء بالراحة الكاملة للطفل حتى لا تزيد أعراض البرد والسعال لديه. كما تساعد الراحة الجسم على مقاومة العدوى البكتيرية التي أصابته.
الخضار والفواكه
تحتوي الخضار والفواكه على العديد من الفيتامينات المهمة التي تساعد على التخلص من نزلات البرد والسعال، ومن بينها فيتامين C. يمكنك أيضًا تناول الفلفل، والبروكلي، والقرنبيط، والجوافة، والفراولة، والكيوي، والبرتقال، والعديد من الفواكه والخضروات الأخرى.
تناول الزنجبيل
الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي لها القدرة على علاج نزلات البرد والإنفلونزا، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والخصائص التي تحارب البكتيريا والجراثيم التي تتواجد في الجسم.
مشروب اليانسون
وهو من المشروبات التي تساعد على التخلص من السعال أيضاً. يعتبر مفيداً جداً لأنه يحتوي على خصائص مهدئة للجسم تساعده على الاسترخاء بشكل كبير.
ورق الجوافة
كما تعتبر أوراق الجوافة من الأشياء الرائعة التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات، ولها خصائص تساعد على التخلص من السعال وتقوية الرئتين والجهاز التنفسي أيضاً.
مشروب النعناع
من المشروبات المهدئة الرائعة التي يمكن تناولها عندما يعاني طفلك من الإسهال، حيث أنه يهدئ الجهاز العصبي والتنفسي ويتخلص من السعال الذي يعاني منه.
شاي بالعسل
كما يعتبر الشاي بالعسل من الوصفات الرائعة التي تساعد الجسم على التخلص من السعال، وذلك لاحتوائه على بعض المواد التي تساعد على طرد الجراثيم والفيروسات التي تتواجد في الجسم، كما أنه من المشروبات التي تهدئ الجهاز التنفسي.